0-1岁早教常识——精细动作

东方爱婴快乐大家庭

小儿动作的发育和表现

小儿动作的发育包括了大运动和精细动作。大运动往往是指肢体、躯干的动作，而精细动作则表示手的动作。1—3个月的小婴儿动作的发育刚刚开始，还相当原始。

　　1—3个月的婴儿大运动主要表现在头部的发育。1个月的婴儿，俯卧时头只能稍稍抬起一下，很快又下垂，扶坐时头低垂。2—3个月时，婴儿俯卧时头开始能抬起来，与床面呈45度角，扶坐时头能一幌一幌竖一下。3个多月的婴儿俯卧时能抬头达90度角，抬头较稳，扶坐头向前倾，但头竖得稳。

手部动作的发育，1—2个月的婴儿，由于握持反射的存在，手指虽然有时会伸展，但基本上是握紧拳头，或随同手臂和脚一起乱动。3个多月，随着握持反射消失，手经常呈张开姿势，开始有了一种不随意的抚摸动作，他可以无意地抚摸衣服，被褥，抚摸抱他的母亲，或者偶然碰到的东西，抚摸自己的双手，这种最初的抚摸动作标志了婴儿认识活动的开始。

手指精细动作训练

　
小儿手部精细动作的发展遵循了从混浊到分化，从无意识到有意识的发展规律，基本形成了从本能的抓握-有意识的满把抓握-拇食指以及拇食中指的协调抓握-抓放可逆-双手协调。6个月后，小儿手的动作明显地灵巧了，一般物体均可熟练地抓起。可开始学习捏取一些小的物品，如爆米花、小糖豆等。刚开始学的时侯大人可给予示范。也可用瓶口直径为2.5厘米左右的小瓶，让小儿把小糖丸放入瓶内再倒出来，再放进去，来回玩耍。大人应观察小儿能否用拇食指分工拿起爆米花、小糖豆等小物品和自如地放下，如动作生硬不协调，就要多做这类练习，如让其自己捡拾爆米花费放到嘴里。玩小物品时应注意安全，抓完之后要及时收起来。

在小儿准确抓握的基础上可给小儿一些积木、套碗、套塔等玩具，首先训练他抓住一个再抓一个，或向小儿同一手上送玩具两次，教小儿学会将玩具传递到另一手上再取第二个玩具。当小儿两手均有玩具时，可教小儿对击两个玩具，如对击积木、小套碗等。大人可先拿同样的两块积木，一手一块，敲给小儿看，让小儿模仿敲击，可反复多次训练。同时也可训练小儿有意识的拿起和放下，小儿开始拿玩具时可能会扔掉或撒手，但并不是有意识的放下，大人可在小儿拿起玩具如积木时用语言指导他放下，或给某人，放在某处，如“把积木放到杯子里”，“把球给妈妈”，训练小儿有意识的拿起放下。每次成功后大人都要及时给予鼓励，激发他自己动手的兴趣和信心。

小儿粗大动作与精细动作的发育

小儿粗动作与精细动作方面的发育，父母千万别小看，它们所指代的动作以及发育的方法是不一样的，在明确如何发育后，父母应该多粗、细动作有个比较深的了解。
小儿粗大动作的发育包括：
（一）抬头与翻身　1个月时的小儿，在俯卧位时，略微能抬一下头，时间非常短暂。到了2个月时，已能抬头与床面成45度角，到了3个月时可呈90度角，在坐位时能竖头。与此同时，小儿能在俯卧位与侧卧位之间转换，并迅速发展到能自由地翻身。
（二）坐　在5个月左右，小儿在扶坐下能挺直躯干，但独时小儿身体前倾，能上身挺直稳定地独坐要在6-7个月之间。
（三）爬　于新生儿期在俯卧位时，小儿已有反射性的匍匐动作，到了2个月左右，开始出现交替踢腿动作，在3-4个月时即能用双上臂支撑起上身，于7-8个月之间能使上身离开地面，8个月时能用两上肢向前爬，但这还不是真正意义上的爬，而是在地上滑行。到了1周岁前后才能熟练地手膝并用作四肢爬行。
（四）站、走与跳　在5-6个月时扶着小儿的两腋下，小儿的下肢已可负重，在兴奋时可出现上下跳跃动作。在8个月左右可以做到扶站。到10个月时能在搀扶下走几步。约在11个月许，已基本能独站。大多数小儿在15-18个月时能够独自行走。于2岁左右掌握双足双跳及独足立的技能。3岁时能自由地两脚交替上下楼梯。
精细动作的发育（主要涉及手指功能的成熟）
手指功能的发育也有一定的规律。首先是尺侧的动作发育，然后是桡侧，最后是手指功能的发育。取物时，先是四指与掌心的对捏，然后再发育到用拇指与食指拈物。先以抓取为主，随后才有有意识的松手。一般而言，小儿从3个月起开始出现一种手的不随意的抚摸动作，5个月以后才出现带有一定随意性的动作。5个月手指的分工要到半年以后才出现。
按年龄手功能的发育进程简述如下：
1个月：两手捏拳，刺激后握得更紧。
2个月：两手依然呈握拳状态，但紧张度逐渐降低。
3-4个月：能将双手放到面前观看并玩弄自己的双手，出现企图抓握东西的动作。
4个月：能在拇指的参与下抓住物体。
5个月：能抓到一手距离之内的物体。
6-7个月：能在双手间有意识地准确地传递物体。
8个月：能用拇指和其余四指抓取物体。
9-10个月：能用拇指与食指拈取物体。
10个月：能主动松手放弃手中的物体。
10-12个月：能握笔涂鸦，会几页几页地翻书。
2岁：能叠6-7块方木，逐页翻书。
2-3岁：能叠8块方木，临摹画直线。
3岁：能叠9-10块方木，临摹画"O"和"+"。
4岁：能自己穿衣，画正方形及简单的人。
5岁：能写简单的字，画人的部位增多。
6岁：能画三角形以及房屋、汽车、花草等。
你的孩子发育是否正常可以用上述标准测一下。

父母怎么训练幼儿的精细动作

父母与幼儿在一起单足站、踢、攀登的精细动作
训练单足站稳：开始时你可以双手盈住宝宝双手。左脚站稳，右脚提起，然后还原，再调换毒脚站稳，左膨提起。开始训练时每次站稳3～5秒钟，以后可以增至5～10秒钟，也可“扶善桌子和墙练习，直到身体能保持平衡后，试着完全不扶站一会儿。
踢的训练方法："始训练宝宝蹋地上的小石子、皮球、沙袋等，成人先示范用足尖蹋，小儿学会后可以玩踢球入门的游戏，可以用长凳、小方凳或大纸盒做成球门．在距离球门1米处示范宝宝对准球门用劲踢入。此外还可以将绳子扎在毽子上或者有网袋的球上，让宝宝拉着绳子的另一端踢毽子或球，以训练各种踢的动作。
攀登的训练方法：在家可以利用人字形小扶梯一步并一步地向上攀登。每层梯级之间距离不超过15厘米为宜。攀登时要求宝宝双手以及臂部支持自己的身体，同时脚蹬梯级要站稳，成人要在旁边监护，以免宝宝不慎跌跤。

细节提醒
训练宝宝独立站立、踢和攀登可以结合游戏和表演进行．父母可以和宝宝比赛．比赛时要给宝宝几次优胜的机会．以鼓励宝宝练习的自信心。　　父母与幼儿在一起单足站、踢、攀登的精细动作
训练单足站稳：开始时你可以双手盈住宝宝双手。左脚站稳，右脚提起，然后还原，再调换毒脚站稳，左膨提起。开始训练时每次站稳3～5秒钟，以后可以增至5～10秒钟，也可“扶善桌子和墙练习，直到身体能保持平衡后，试着完全不扶站一会儿。
踢的训练方法："始训练宝宝蹋地上的小石子、皮球、沙袋等，成人先示范用足尖蹋，小儿学会后可以玩踢球入门的游戏，可以用长凳、小方凳或大纸盒做成球门．在距离球门1米处示范宝宝对准球门用劲踢入。此外还可以将绳子扎在毽子上或者有网袋的球上，让宝宝拉着绳子的另一端踢毽子或球，以训练各种踢的动作。
攀登的训练方法：在家可以利用人字形小扶梯一步并一步地向上攀登。每层梯级之间距离不超过15厘米为宜。攀登时要求宝宝双手以及臂部支持自己的身体，同时脚蹬梯级要站稳，成人要在旁边监护，以免宝宝不慎跌跤。
细节提醒
训练宝宝独立站立、踢和攀登可以结合游戏和表演进行．父母可以和宝宝比赛．比赛时要给宝宝几次优胜的机会．以鼓励宝宝练习的自信心。

精细动作的训练

锻炼手的精细动作和手的灵巧性，可以促进大脑的发育。让孩子学习穿珠是锻炼手的精细动作的一个很好的方法。大人可预先准备一些不同颜色的木制或塑料珠子若干，中央有空，再准备一根较硬的细绳或鞋带，教孩子按不同颜色将珠子穿起来，边穿边认颜色，大人可先示范，然后让孩子模仿穿。当孩子掌握穿珠技能后，可提高要求，如怎样穿才能使一串珠子更好看，引导孩子按颜色、形状间隔着穿。
　　让孩子练习扣扣子，不但可锻炼孩子手的精细动作，还有助于培养孩子的独立生活能力。大人可准备一块小布，一个硬纸板，5个1×１厘米大小的扣子，然后在硬纸板上钉一排扣子，用布做成衣服式样套在硬纸板上，让孩子练习解扣子，扣扣子，大人也可先示范。一般孩子先学会解扣子，然后学会扣扣子。除了让孩子专门训练解、扣扣子外，平时在日常生活中也要为孩子多提供练习机会，尽量让孩子自己穿脱衣服，自己解、扣扣子。

提高孩子动作协调性的方法：学接球、拍球和踢球

球是孩子非常喜爱的玩具，球的种类很多，包括小皮球、蓝球、足球、乒乓球、汽球、吹塑球等孩子可以用球玩多种多样的游戏。 这个年龄的孩子可以学习双手接球和拍球、踢球，
　　提高动作的协调性。开始大人和孩子相距1米站好，让孩子先学接滚过来的球，球经过地面的摩擦已经减速，使孩子容易将身体移动到球滚过来处把球捡起，再让 孩子用力抛到大人身边。大人渐渐加大与孩子的距离，使孩子意识到球到来的距离与自己站立处有一段距离，大人可不断变换球的方向和速度把球滚给孩子。
　　下一步可让孩子接反跳的球，球经过地面反跳之后弹起来，速度要比扔过来要慢，因此孩子来得及接反跳的球。大人把球往下掷，待弹起来时叫 孩子用双手去接。也可以让孩子自己把球掷下去，再双手接球，注意提醒孩子不要用双臂去接，以免球打倒胸部。此外，不要选用气太足、弹性不太大的球，防止孩 子接球困难而失去信心。
　　还可以让孩子学接抛过来的球，大人在距孩子1米处把球扔到孩子胸前，扔的劲不要太大，使孩子容易接住，然后渐渐加大距离，扔球的部位可以在孩子的肩下和膝上之间，便于孩子接住。训练一段时间后，大人可使球扔在离孩子一定距离的左右方，使孩子转动身体去接球。
　　练习一段时间双手接球后，可以玩“拍球”了，先将球掷在地上，待其弹回再用手去拍，学习连续拍球。
　　玩踢球时，开始可先将球放在孩子脚前，让他把球踢出去，捡回来再踢。玩得熟练后，大人可以把球滚到他的脚边，让其踢滚动的球。大人还可以将球放在距孩子2米处，让孩子跑过去踢球。以后大人可与孩子相互踢球，还可以让几个小朋友一起踢球，比赛谁踢得远。但要提醒孩子不要用脚去踩球，以免摔倒。