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今天下午，玩玩Vipassana Meditation

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秋天的种子

该用户从未签到
楼主
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发表于 2012-1-19 10:13:30 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
就是内观禅修，仅仅感受，种子天生适合灵修，第一次冥想，第一个瑜伽，我都能一下在融入自然，体验到奇妙的事情。

对种子来说，内观禅修就像踢足球打网球，电视看的太多，本身有天赋，仅仅身体体验一下。

很好玩的，堪比XXOO
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虎虎3威

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[LV.9]以坛为家II
沙发
发表于 2012-1-19 10:21:24 | 只看该作者
呵，要能做到心如静水，不容易啊。
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秋天的种子

该用户从未签到
板凳
 楼主| 发表于 2012-1-19 10:30:54 | 只看该作者
我在路上，稍微感觉，身体就敏感了，能感觉呼吸进去的空气分子，一团一团如何进入肺里，身体消失了，像一个和种子无关的软体动物;能听清楚很远的一姐姐告诉另一姐姐：一定要中庸。
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秋天的种子

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地板
 楼主| 发表于 2012-1-19 10:32:42 | 只看该作者
本帖最后由 秋天的种子 于 2012-1-19 10:36 编辑

感觉眼皮有点沉重，其他部位完全融入环境，心和空气一样清凉平静，
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