有句话很经典:女人一辈子不生一次宝宝,那就枉为女人!每一个女性都渴望拥有自己的Baby,怀胎十月,生下生命里的又一精神寄托!可是,准妈咪们又总是在为产后的身材和妊娠纹发愁,看看那些明星妈妈的好身材,她们可以,为什么我们就不可以呢!我们不妨来偷学两招。 此主题相关图片如下:20081022_3438264fe4584a0152a8z62dblpziqh7.jpg
小S(徐熙娣)的好身材是毋庸置疑的,她已经是两个孩子的妈妈了,但是她的身材依然傲人,这也成为她骄傲的资本之一。她曾多次在节目里提到,她产后一定要每天都要穿塑身衣,保持身形,身材恢复很快,而且她身上没有一条妊娠纹,这是最值得我们借鉴的:她老公说她在怀孕期间就开始抹除纹霜,做好预防措施,这就使得她没有后顾之忧! 此主题相关图片如下:维多利亚.jpg
小贝的爱妻维多利亚,前后已经有了三个宝贝了,可是看她的身材,真是羡煞那些还未为人母的女性啊,但是她减肥的方法真是让人瞠目结舌啊:她每天三餐只是喝水的吃草莓!不得不说,这真是疯狂的女人啊!但是很不幸的是,她产后留下了妊娠纹,她曾一度不敢看自己的裸体,小腹上妊娠纹不堪入目!小贝啊,赶紧给你老婆买点澳肤美紧致淡纹美腹霜吧,让辣妹风采依旧啊!
这是哪位美眉,名字记不起来了,但是她曼妙的身材让人过目不忘啊,听说她每天坚持骑车健身,单车40分钟,2小时无氧肌肉活动以及每周2~4次的阻力活动或普拉提,更有很强的毅力每天1小时的跑步,这样可以使生产前后囤积的脂肪快速消除,还可以使肌肤紧致,妊娠纹自然消退不少,当然要想让妊娠纹全部消退,最好是搭配一下去妊娠纹的修复霜,这样比较快速,高效。
韩国第一美女金喜善,前段时间刚生下怀中的小公主,身材就依然如故了。她成功的秘诀就是:避免油炸的食品,以杂粮为主食的平淡型料理,并辅以每日的锻炼。可以看出有节制的吃食,注意不吃油腻的、高脂高热的食物加上适度锻炼是产后妈妈去妊娠纹的不错选择!
似乎明星妈妈们瘦身都很容易,也并没有因孕育而带来很大的烦恼,但是她们背后的付出,谁人知,谁能晓!总之,告诉大家一个产后恢复的硬道理:爱尚美减肥胶囊、塑身内衣、少吃多运动、精油、澳肤美紧致淡纹美腹霜,只要你拥有这些,也可以比美那些明星妈咪! |