低头一族变形计，希望我不会有这些病

古月

似乎我们现在越来越习惯低头了，这是一个好现象吗？


你认不认识他？



6: 00

　　他烦躁不安地醒来，右手食指动弹不得，屈成15度角的弓形。他竭尽全力一挺，“吧嗒”，关节响了一下（狭窄性腱鞘炎：过度活动导致的肌腱和腱鞘水肿、增生）。

　　他不在乎疼痛，拿起床头的手机，连续几天“打飞机”，终于登上全网络排行第二名。他看天气预报，在微博里叫喊，浏览头条新闻，在微信里挨个儿点赞……唯恐错过什么（联系缺乏焦虑症：一种因电子产品故障，或因故造成人机短暂分离后产生的负面情绪），要是几分钟手机没响，便烦躁不安，幻听到铃音（戒断症状：手机上瘾产生的精神依赖）。手机拿起、放下、忘了，又拿起……（海马体萎缩：过量信息削弱了大脑记忆容量）。

　　总算出了门，他边开车边看分路段导航，时不时发几条语音短信。车才开出几公里，他开始头痛、眩晕，几乎撞上从后面斜插过来的车（隐斜视：在过度使用目力或精神疲劳时表现出的眼位偏斜）。


12:00


　　工作了整整一上午，他的腰背部似乎是硬的，隐隐作痛，被空调吹着愈发麻木，捶打几下大腿，也没了知觉（腰椎间盘突出：椎间盘纤维环破裂，髓核组织从破口突出压迫神经）；手腕胀痛、痉挛（腕管综合征：腕关节过度活动，正中神经受压）；眼睛干涩难耐，像有东西扎在里面（干眼症：泪膜稳定性下降造成的眼表组织病变）。他感慨一句，却感觉腿肿胀着疼（深静脉血栓：久坐导致的静脉回流障碍）。

　　午饭后他开始看“书”，他低头盯着kindle，僵直的脖子向前伸出两厘米，颈椎顶着的重量随之增加了十公斤。“咔嚓，咔嚓”，他偶尔小心地转动下僵硬的脖子，对眼前这本穿越小说的兴致却未减少（颈椎退行性变：颈椎结构与机能的衰变）。

古月

14:00

　　刚要开始下午的工作，他就感到一阵阵的恶心和疼痛（颈椎退行性变：颈椎结构与机能的衰变）。“做男人，要顶住点儿。”他安慰着自己，脸上泛着油光，三两颗痘从胡渣之间冒出来（电脑皮肤病：辐射与静电等诱发的皮肤不适）。

　　电话进来了，他按下蓝牙耳机的开关键。“什么？我听不清！”（听力下降：高音量音频对耳膜听觉神经造成损失），含糊应付着电话中的父母。手机越来越重，他不得不用另一只手拖住拿电话的手臂（肘管综合征：长时间手臂弯曲、尺神经卡压造成的肘部慢性损伤）。

20:00

　　门关上了，他精疲力倦，然而，困了就睡的本能早已失去。他用手指点点，看电影、玩游戏，端着iPad通宵躺着。一圈肥嫩的肚子卸到床上，白花花地一摊（向心性肥胖：久坐及精神压力大导致体脂分布异常）。他的面颊松弛，嘴角的纹路往下巴延伸（屏幕脸：长时间低头致面部皮肤和肌肉失去弹性），直到他感到面部僵硬，口水不听话地淌下来（面瘫：久坐及不良坐姿使脑部供血不足，导致神经功能性障碍），已是黎明时分。




当然，看完以后后背是凉的，我要远离手机，远离电脑，我要重新热爱运动，，，，但是说起来容易做起来会很难，，因为，已经养成习惯了，明知道这样不好，还是会有习惯支配身体去行动。

浩子在梅州

怎么好像是我的感觉，天天对着电脑咋办？

古月

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  争取每天广播体操  

统彤

　　我就是在家中炒菜之时都习惯低头了。

守护青山

古月 发表于 2014-3-10 17:02
似乎我们现在越来越习惯低头了，这是一个好现象吗？

十分有意思哦，哈哈


I

古月

回复 民选班长 的帖子

呵呵，你也会吗？

守护青山

古月 发表于 2014-3-10 21:16
回复 民选班长 的帖子

呵呵，你也会吗？

我的最大特点是-----昂首挺胸