我要减肥！！！

蓝星jacky

_请叫我冰爷 发表于 2012-8-1 22:48
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没可能啊~~

其实你是缺少运动，你是不是天天都坐？上班、下班、骑车都是坐的？很容易肥的。多出去跑跑步，打打羽毛球，或者游泳也行

_请叫我冰爷

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条件限制啊。。。
一般回家之后就很少出去了

米西米西~

_请叫我冰爷 发表于 2012-8-1 22:48
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我喜欢

我讨厌你了

蓝星jacky

_请叫我冰爷 发表于 2012-8-1 22:52
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条件限制啊。。。

以前我也和你一样的，天天坐，所以这是要靠个人的意志力了，如果你有减肥的决心，晚上下班后你可以找个人一起去跑步或者散步也行，贵在坚持。看你以前的相片都是瘦瘦的，要减到以前那么瘦应该是没有问题的

_请叫我冰爷

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其实跟以前都差不多的
不过有个人一起为共同目标奋斗还是很好的

_请叫我冰爷

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你不会的哈~

冰荷

虽然我很瘦，但我确实不知道怎样能减肥

摩羯

说到减肥，只能是越减越肥。所以还是安心的该干嘛干嘛吧。

(*^__^*) 嘻嘻……接下来就是回答悬赏的了

冰爷可以每天完成三次抬腿的操，不仅能让腿更加纤细，还可以锻炼更好的气质。那个操就是我们都关注过 的瘦腿操

蓝星jacky

_请叫我冰爷 发表于 2012-8-1 22:56
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其实跟以前都差不多的

要不要找我去？反正我也想减肥

语流光

吃饱才有力气减肥。。。