吃药到底该怎么喝水？这份提示请查收！

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吃药到底该怎么喝水？这份提示请查收！

   生病服药的时候，应该喝凉水还是热水？能否用茶水或饮料代替？其实，服药用水也有讲究，用什么样的水送服、水量多少、水温高低等，都可能影响药效。

   送服药物别选这几样

   服药以温开水为佳，除了特殊药物外，一般不推荐使用茶水、果汁、牛奶、酒服药。

   茶水 茶水中含有大量的鞣质，容易和药品中的成分发生作用，比如用茶水送服治疗缺铁性贫血的药物（如富马酸亚铁、硫酸亚铁等）可产生沉淀，影响铁吸收，导致药效下降。同时，茶水中还含有咖啡碱、茶碱等成分，有兴奋中枢神经的作用，会影响镇静催眠药发挥作用。

   果汁 果汁富含果酸，与部分药物可产生化学反应，不利于药物吸收。如葡萄柚汁会使降压药（非洛地平、硝苯地平、尼卡地平）生物利用度提高，导致低血压症状。

   牛奶 牛奶中的钙含量较高，部分抗菌药（如四环素、头孢曲松、诺氟沙星、左氧氟沙星等）与牛奶一起服用时，会和牛奶中的钙反应形成不溶性螯合物，降低抗菌作用，使药物疗效降低，甚至完全失效。

   酒 酒可能影响多种药品的体内代谢过程，饮酒期间如果服用部分头孢类药物（如头孢曲松、头孢哌酮等），可能诱发双硫仑样反应，严重者可致死亡。

   水量多少有讲究

   服用大部分片剂、颗粒剂时，可先喝一口水，让咽喉部湿润，然后再用150~200毫升的水送服。

   有些药物在服用时需要大量饮水，如磺胺类药物和左氧氟沙星、莫西沙星等抗菌药物，其代谢产物在尿液中的溶解度低，抗痛风类药物会促进尿酸排泄，患者在服用上述药物时应多喝水，以免形成结晶，引起泌尿系统结石。

   感冒发烧时常用的解热镇痛药（如布洛芬等），在服药后会引起大量排汗，多喝水有助于防止脱水。

   治疗骨质疏松的双膦酸盐类药物（如阿仑膦酸钠等），有刺激上消化道黏膜的副作用，建议用200毫升左右的水送服。

   有些药物的起效方式较为特殊，服药时要少喝水。胃黏膜保护剂（如硫糖铝、氢氧化铝等）和止泻药物（如蒙脱石散等），都是通过覆盖消化道黏膜起到治疗效果，糖浆类止咳药物需要黏附在咽喉部发挥作用。患者在服用这些药物后应尽量不喝水，以免将黏附在相应部位的药物冲掉，影响疗效。

   水温高低有讲究

   水温对一些药物的药效发挥也有影响，通常用40~50摄氏度的温开水送服为佳。如果水温过高，部分药物遇热后会发生物理或化学反应，影响疗效。

   助消化药，如胃蛋白酶、胰蛋白酶、淀粉酶、多酶片、乳酶生、酵母片、复方消化酶、活菌制剂等，此类药中多是酶、活性蛋白质或益生菌，受热后易凝固变性，无法发挥药效，故服药水温不宜过高。

   维 生素类药物，如维生素B1、维生素B2、维生素C是水溶性药物，遇热不稳定，易发生化学变化而失去药效，服药水温也不宜过高。

   需要注意的是，一些中药颗粒剂（如金钱草颗粒等）需要用80~100摄氏度的水冲泡，以达到充分溶解药物的目的，但喝药时要等温度降到40~50摄氏度时再服用。

   （来源：健康中国）

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最近为啥这么多人感冒发烧？

多种病原体叠加致呼吸道疾病小高峰

   咳嗽、发烧、腹泻……最近又有一波呼吸道疾病小高峰。近日，广东省妇幼保健院（越秀院区）儿科门诊统计显示，就诊患者支原体阳性率较高，占比三四成，甲流和乙流共占两成左右。广州市妇女儿童医疗中心儿科门诊的就诊量也明显增加，以肺炎支原体感染、流感、百日咳等多见。

　　儿科门诊量激增

　　“一开始咳嗽，现在又发烧了。”刘小姐（化名）脸色苍白、一脸疲惫，强忍着不适在公司上班半天，就赶紧请假回家了。她说，自己3月15日就咳嗽发烧了，病情起起伏伏，3月26日又烧起来，“已经感染好几次了”。

　　春季是呼吸道疾病高发期。记者调查发现，最近不少用人单位因病请假的员工增多，而学校也发出提醒：学生发烧要回家，不要带病上课。广东省妇幼保健院儿科主任医师陈运彬表示，目前的确有一波呼吸道疾病的小高峰。“广州市越秀院区每天儿科门急诊近1000人，平时500人左右，增加了一倍。从儿科门诊就诊患者核酸检测来看，支原体阳性率较高，占比30%—40%，甲流和乙流共占20%左右。新冠病毒则没有常规做检测。”

　　“确诊了感染的是什么病毒，再对症治疗。”陈运彬表示，在治疗过程中，部分患者存在滥用抗病毒药物的倾向，这不仅无法起到实质性的治疗作用，还可能让人体对此类药物逐渐产生抗药性，一旦真正需要使用时，效果或大打折扣。

　　新冠病毒并未消失

　　春季天气变化无常，早晚温差大，易让人无法及时适应、免疫力下降，病毒乘虚而入。

　　40岁的陈女士最近第三次感染新冠病毒。她出差了一段时间，加上熬夜没有休息好，身体本身比较疲乏，前段时间又多次去医院探望朋友，就“中招”了。“从没测出过这么清晰的‘阳’线。除了咳嗽、发烧外，腹泻也很明显。”

　　一般来说，一旦感染流感病毒、新冠病毒或者肺炎支原体，往往会伴随发烧、咳嗽等症状。陈运彬指出，柯萨奇病毒感染引起的胃肠型感冒、流感、肺炎、支气管炎等上呼吸道感染，也会引起腹泻。

　　康复期或要一个月

　　不少感染流感的患者发现，服用抗病毒药物（如奥司他韦），同时对症治疗，缓解发热、肌肉酸痛等不适后，症状明显好转，甚至病毒检测都已转阴，但是在康复后的一段时间里，总是感到疲乏无力，精神状态一直不太佳。

　　对此，陈运彬解释：“病毒侵袭人体后，人体对它发生反应、释放炎性介质，在消灭病毒的同时，自身的一些脏器也受到损害，有些毒素还残留在身体里，所以人会感到疲乏、没有劲。”

　　“但也不用过于担心，身体是可以恢复的。”陈运彬表示，前提是不要硬扛，注意休息。“我们发现有些康复者过于操劳，导致病情反复。在康复期要多休息，少熬夜、少加班，康复期要一个月以上。”

　　（来源：羊城晚报）

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挑食，可能是身体在保护你！

   很多人都或多或少有特别讨厌的食物，比如青椒、香菇、茄子、芹菜、牛奶……一直以来，挑食都被视为坏习惯。近期，科学家在《自然》杂志连发两篇论文，他们发现，挑食或许不是一件坏事。科学家认为，回避食物的行为很可能是一种有效的防御策略，这种类型的过敏反应可以限制我们暴露于有害刺激，阻止进一步损伤。

　　回避食物或是保护机制

　　过敏，在我们的印象中通常是一种急性的身体反应：过敏原进入身体之后，通过打喷嚏、咳嗽、呕吐、腹泻等方式被排出体外。有时还伴随着致命的后果，比如有人吃了海鲜、花生后直接进了ICU。

　　然而，科学家发现，过敏其实还有一种很隐匿的表现——回避。免疫系统接触到过敏原食物后，会发信号给大脑，激起厌恶情绪，让人避开这类食物。

　　这个过程中，负责“通风报信”的免疫细胞叫肥大细胞。如果它存在缺陷，没有给大脑“通风报信”，实验中的动物就会毫不设防地吃下过敏原，继而引起腹泻，并在胃肠道内激发出广泛的免疫激活和炎症反应。

　　所以科学家认为，回避食物的行为很可能是一种有效的防御策略，这种类型的过敏反应可以限制我们暴露于有害刺激，来阻止进一步受损伤。

　　不过，很多被免疫系统标记为过敏的食物，实际上是无害的。作者也提到，“肥大细胞在动物进化中有显著的保守性”，对有害物质宁可错杀不肯放过。

　　基因也会影响挑食

　　有些时候，我们对食物的厌恶并非源于过敏，而是其它先天或后天因素。

　　每个人对食物的气味、味道、口感的敏感度和接受度都不尽相同。比如TAS2R38基因被称为苦味基因，不同的人有着不同的苦味基因变体。苦味敏感型的人更倾向于认为很多绿叶蔬菜是苦的，尤其是西兰花、卷心菜、甘蓝等十字花科植物，日常摄入的蔬菜量也会受到影响。但放在以前，这其实是一种生存优势——更容易避开苦味的致命毒素。

　　而CD36等基因，则影响着脂肪摄入量的偏好，有些人非常爱吃肉，有些人却吃不了多少，甚至觉得猪肉有难以接受的味道。

　　有人觉得香菜有臭虫味，主要是OR6A2基因在作祟，让人对醛类物质更敏感，这也恰好是香菜的风味化合物。对香菇、芹菜、胡萝卜等食物的厌恶，背后也有类似的原因。

　　另外，很多人发现，小时候讨厌吃的东西，长大居然慢慢接受了。这从进化的角度也很好理解。孩童还没有成熟的分辨能力，身体会更多地做主，排除潜在危险。等长大后，对食物有了自主判断和处理能力，身体也会“放宽限制”，挑食情况自然也会缓解。

　　因此，不少学者认为，儿童对食物的接受度低，或许是种本能的保护反应；挑食是儿童正常成长过程中的一部分。

　　（来源：中国妇女报）

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日本药企“红曲风波”持续
红曲到底是什么？

   近日，日本药企小林制药含有红曲成分的保健品召回事件持续引发关注。截至3月27日，该保健品已致死4人，住院人数达106人。红曲是什么？有哪些功效？使用红曲有哪些注意事项？

　　据广东中医药局公开内容显示，国内生产的红曲主要有三类，分别是酿酒红曲、色素红曲和功能红曲。酿酒红曲的糖化力高、酯化力强、有独特的曲香，广泛用于各种黄酒、白酒、醋的酿造。色素红曲的色价很高，是纯天然的食品着色剂，通常用于肉制品、腐乳等食品的着色。功能红曲是指以大米为原料，用纯培养的红曲菌发酵生成的含发酵自然产生的莫纳可林K（又称洛伐他汀）等生物活性物质的红曲，常被用作防治心血管疾病的保健品和药品的原材料。

　　中日友好医院副主任药师、中药临床药师柳芳表示，现代研究表明，红曲具有调血脂、降低血液黏稠度，抗炎、促进血压平稳下降、降血糖、抗炎、抗肿瘤、抗疲劳、增强免疫力等药理作用。

　　柳芳表示，作为食材而言，红曲的用量相对较低，因此原则上是安全的。可以适当注意相关禁忌，切忌长期、大量使用。作为药物的红曲，一定要由医生在把握适应症，辨病辨证的前提下使用，且须选择合适剂量。红曲含有他汀类成分，与降脂药物联用时需要注意用量，加强肝肾功能监测。脾阴不足胃火盛的患者要谨慎服用红曲，无食积、瘀血的患者最好不要服用红曲。孕妇慎用红曲。（来源：南方日报）

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吸烟会增加腹部脂肪

   科学杂志《成瘾》3月21日发表的一项新研究显示，刚开始吸烟和终生吸烟都可能增加腹部脂肪，特别是内脏脂肪。内脏脂肪与心脏病、糖尿病、中风和痴呆症的高风险有关。

　　吸烟者相较于不吸烟者，通常体重更轻，然而他们的腹部及内脏却积聚了更多的内脏脂肪。这种内脏脂肪极难被察觉，有些人腹部外观平坦，但实际上内脏脂肪含量已经悄然升高。这种隐藏的健康风险，会大幅增加罹患严重疾病的可能性。最新研究提供有力证据，揭示了吸烟可能是导致这种难以觉察的脂肪积累的支持性证据。

　　丹麦哥本哈根大学研究人员采用孟德尔随机化（MR）统计分析方法，调查了120万刚开始吸烟的人和超过45万终生吸烟者，同时还研究调查了60多万人体脂分布，结合基因研究结果，以确定吸烟与腹部脂肪增加的因果关系。

　　从腰臀比测量可以看出，刚开始吸烟和终生吸烟都可能会导致腹部脂肪增加。进一步分析确定，吸烟者腹部多余脂肪主要是内脏脂肪，而非皮下脂肪。

　　研究还发现，吸烟对腹部脂肪的影响似乎与吸烟者的社会经济地位、饮酒情况、多动症等其他因素无关。（来源：科技日报）

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未生病缴医保是吃亏？算错了账！

   新闻事件：近期，全国大部分地区已经完成城乡居民医保费用集中征缴工作，参保群众已经享受到了医疗保障服务。有关“未生病缴医保是否吃亏”的讨论引起社会广泛关注。一些人认为未生病就缴纳医保是“白白浪费”，而另一些人则认为这是一种社会责任和保障措施。

　　山东商报：医保制度是国家为了保障人民的健康而设立的一项社会保障制度。它的目的是为了让每个人在生病时都能够得到及时的治疗和医疗保障。未生病缴纳医保并不是一种“吃亏”，而是一种理性的投入和社会责任。正如我们每个人都要为社会的稳定和发展作出自己的贡献一样，缴纳医保也是我们应尽的义务之一。

　　医保基金的来源主要是通过全体参保人员的缴纳和国家的补贴来形成的，这些资金最终都将用于社会的医疗保障和健康服务。如果每个人都认为未生病就不需要缴纳医保，那么医保基金的来源就会减少，最终会影响到整个医疗保障体系的稳定和可持续发展。因此缴纳医保是每个人应尽的社会责任，也是对整个社会健康的负责。

　　生病并不是能够预测和控制的，而医保正是为了应对生病和意外而设立的。在医保的覆盖下，每个人都能够得到及时的医疗救助和保障，不至于因为缺乏医疗保障而导致健康受损。未生病缴纳医保并不是一种“吃亏”，而是一种理性的投入和社会责任。它在个人和家庭面对健康问题时能够得到及时的医疗保障，也是对整个社会健康的负责和保障。

　　“缴纳医保后没生病，吃亏了”这种说法是不对的，而且从算账上来说也是不划算的，一句话是算错了健康账，算错了利益账。我们应该树立正确医保观念，认识到未生病就缴纳医保的重要性，共同维护好医保制度的稳定和可持续发展。

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专家提示：别轻易用“以毒攻毒”的防过敏偏方

   春季，不少花粉过敏症患者迎来最难熬的时期。专家提示，一些患者尝试食用蜂蜜或花粉来预防过敏，这种“以毒攻毒”的民间偏方尚缺乏明确的科学共识，建议患者仍以避免接触过敏原为主要预防手段。

   “蜂蜜中含有微量的蜂毒和花粉颗粒，有的花粉过敏患者希望通过少量、循序渐进地服用蜂蜜，‘以毒攻毒’来让身体接纳花粉，减少过敏的发生。”北京大学人民医院耳鼻咽喉头颈外科主任医师王旻表示，尽管蜂蜜具有一定的抗过敏作用，但这种方法并没有明确的科学共识。

   花粉过敏症通常是由于人体对特定植物的花粉产生过敏反应。据了解，引发花粉过敏的植物以风媒花为主，春季常见的有圆柏、榆树、杨树等，秋季则以蒿草等最为常见，这些风媒花外观往往不是典型的“花朵”，但其花粉量大且随风散播。王旻建议，对于花粉过敏的患者来说，了解并避免接触自己的过敏原最为重要。

   针对食物过敏，也有家长会采取让孩子少量多次接触，来“以毒攻毒”实现“脱敏”的做法。北京大学人民医院呼吸与危重症医学科主任医师马艳良并不推荐轻易尝试这种做法。她介绍，花生、鸡蛋过敏通常在儿童时期就会发病并伴随终生，可以造成重度湿疹、特应性皮炎，自行脱敏可能造成危险。她建议，切勿在没有医生指导的情况下自行给孩子喂食导致过敏的食物。

   多运动能改善过敏体质吗？马艳良认为，过敏与遗传和环境等多种因素有关，通常不能根治。多运动可以增强身体免疫力，提高身体抵抗外界过敏原的能力，有助于改善过敏体质，但避免接触过敏原更加重要。建议患者必要时可进行过敏原检测，积极配合医生进行治疗，日常注意做好防护工作，如外出佩戴口罩、护目镜等，来降低过敏发作的概率。（记者林苗苗）

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每天一杯蜂蜜水，身体会有什么变化？能养颜、通便？千万别乱喝！

想靠蜂蜜水养颜、通便、养生

真没那么靠谱

蜂蜜中所含的营养素，其实很少。蜂蜜的成分 75% 以上都是葡萄糖和果糖，另外 20% 以上是水分，仅有 0.5% 左右的成分可能与促进健康有关。

“喝蜂蜜水能通便”，是很多人都相信的偏方。但其实，这只是因为蜂蜜含有大量的果糖，有些人对果糖不耐受，才会在大量摄入蜂蜜后因无法消化果糖而发生腹泻。

也就是说，如果你对果糖接受良好，蜂蜜对你就没有通便的效果，不如直接喝水，补充水分、软化粪便。

之所以说靠蜂蜜养生、提高免疫力并不靠谱，也是同样的道理。

既然只有 0.5% 左右的成分可能包含着对健康有所助益的营养素，比如各种酶，那自然也就不能指望其发挥多少养生、提高免疫力的效果了。真想提高免疫力，不如适当补充含有优质蛋白质、各类维生素和矿物质的其他食物。

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花粉季如何应对儿童过敏性鼻炎？(医说新语)

   春天来了，百花盛开，是家长带着孩子踏青春游的好时机。可是空气中花粉的增多，让不少花粉过敏的儿童苦不堪言。近日，北京中医医院儿科门诊迎来了一波小患者就诊高峰，许多孩子因过敏性鼻炎饱受流涕、鼻塞、鼻痒等症状的困扰。

   “春季过敏症最常见的就是过敏性鼻炎。”北京中医医院儿科副主任医师丁丹丹介绍，过敏性鼻炎是指鼻子接触外界过敏原所产生的免疫反应，出现的一些临床症状包括反复发作的鼻痒、打喷嚏、清水鼻涕、鼻塞等。

   如何区分过敏性鼻炎与风寒感冒？丁丹丹提醒，对于急性发作的鼻塞、流清涕、喷嚏，可以先休息、居家观察是否继而出现发热、咽痛、咳嗽、呕吐、腹泻等不适症状，如出现上述表现应及时就医处置；如仅有鼻塞、流清涕、喷嚏等症状，症状每天出现且超过1周，可尝试按过敏性鼻炎处置。家长如带孩子去儿童专科医院就诊，可挂耳鼻喉科；如有多系统过敏表现，也可挂变态反应科或中医科；如到综合医院就诊，建议挂儿科。

   “从过敏性鼻炎患病率上来讲，儿童与成人大体持平，但儿童免疫力和抵抗力相对较弱，平时更应该注意防护和治疗。”丁丹丹介绍，过敏性鼻炎分为季节性和常年性。季节性过敏性鼻炎的常见过敏原为花粉，在花粉播散的时间区间内，患者会有非常明显的症状，晴朗、微风且气温较高时愈加明显，待花粉期过去后症状则逐渐消失。常年性过敏性鼻炎的常见过敏原包括尘螨、霉菌、蟑螂、动物皮屑等，症状的轻重与所处环境中过敏原的浓度相关，也可能诱发过敏性哮喘等的发生。此外，遗传因素也是过敏性鼻炎的重要病因之一。有研究发现，大多数过敏性鼻炎患者有一级亲属发病的家族史。

   “过敏性鼻炎的成因复杂多样，且经常与其他呼吸道疾病，如支气管哮喘、过敏性结膜炎、慢性鼻窦炎及睡眠障碍等症状并存。”丁丹丹介绍，其中，过敏性鼻炎对睡眠的影响尤为显著。

   “部分儿童患者因过敏性鼻炎导致鼻塞，晚上鼻子堵到睡不着觉，这时家长可考虑采用中医疗法来寻求缓解。”丁丹丹指出，中医注重辨证施治。过敏性鼻炎在中医中被称为鼻鼽，其发病机制普遍认为与肺经风寒、肺经伏热、肺脾气虚、肺肾阳虚等因素相关，因此中医药的治疗多从调理肺部入手，同时兼顾脾、肾。治疗时需根据患者的寒、热、虚、实等体质状况进行辨证施治。对于虚实夹杂、寒热并存的情况，中医会采用寒热药并用、补泻兼顾的方法。在发作期，治疗以消风通窍、攻邪治标为主；而在间歇期，则以补虚固表、扶正治本为要。需要强调的是，过敏性鼻炎的治疗需要持续较长时间，以达到标本兼治的效果。

   “找出过敏原、远离过敏原，是预防过敏性鼻炎的好方法。”丁丹丹建议，花粉过敏患者应关注当地的花粉信息预报，在花粉大量播散期间尽量居家并关闭门窗，外出时佩戴防护口罩和防护眼镜。对于尘螨过敏患者，建议室内温度保持在20—25摄氏度，相对湿度保持在50%；尽可能定期使用除螨设备清理床垫、床单、被褥和枕头等。

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关于过敏，这些知识你需要了解 | 科普时间

   

   近日，内蒙古呼和浩特、北京等地迎来雷雨天气，同时各大医院门急诊过敏患者骤增。患者大多出现了过敏引发的哮喘现象，导致呼吸困难。

   一说起季节性过敏，人们首先想到的就是春季过敏。大家理所当然地认为，春天才是季节性过敏的“王炸”。然而，从医学角度来看，秋季过敏比春季来得更猛烈一些。

   一起来看看这是为什么。

   春季过敏VS秋季过敏

   春天的过敏原主要是花粉、尘螨等，秋天的过敏原主要是花粉、尘螨、霉菌等。虽然两个季节中的“头部”过敏原都是花粉、尘螨，但两者却大不相同。

   春天的花粉过敏原以树木花粉为主。秋天的花粉过敏原以杂草花粉为主。秋高气爽的天气，杂草丛生，蒿草、葎草、豚草等的花粉凭着小颗粒的优势，借助干燥的空气肆意飘散，让过敏来得汹涌猛烈且猝不及防。对于过敏人群来说，此时的空气仿佛“带刺”，出门真的就是感受“会呼吸的痛”。当最高气温在30摄氏度以下的时候，杂草类植物才会开花。这些致敏花粉往往要靠空气流动传播，所以空气干燥、相对湿度低于50%时，有二三级风力的条件，会更适宜杂草花粉传播。

   夏末秋初，梅雨季节的湿度和温度为尘螨创造了好条件，尤其是房尘螨。夏秋季的高温和潮湿环境，非常适宜霉菌的生长。所以，秋季过敏的元凶还有霉菌。

   如果说春天的花粉是小巫，那秋天的花粉就是大巫了！

   虽然树花粉和草花粉都能引起花粉过敏症，但它们的致敏程度是不一样的。从临床上看，虽然春天的花粉浓度比秋天高，但秋天草花粉的致敏性更强。比如蒿草，它的花粉是秋天的标志性花粉，致敏性非常强。有些人就算接触到少量的花粉，也会发生严重的过敏反应。

   秋季花粉颗粒小而轻，可以随风飘数百公里，甚至可飘至上万米的高空飞翔。花粉随气流上升到云层底部，云层的潮湿和静电使花粉颗粒“爆裂”！这就是秋天的暴风雨天气让花粉“爆裂”，产生雷暴过敏的原因。一颗花粉“爆裂”可释放700个亚花粉颗粒！强冷空气下降，将更多、更轻的亚花粉颗粒，重新带回地面，进入人体气道。而亚花粉颗粒变应原性更强，在人体内通行更自如，造成的危害也更加严重！这就让秋季花粉的致敏性又上了一个台阶。

   有这样的数据可供参考：春季花粉过敏导致哮喘的概率只有5%，而夏秋季过敏患者症状更重，可能有50%的患者会出现哮喘。

   秋季过敏高发的另一个原因就是，相比春天，秋天天气更干燥，紫外线更强烈，气候变化更频繁。秋天空气湿度降低，人皮肤角质层的含水量也骤降。而温度降低，皮肤的皮脂腺分泌的油脂越来越少，皮肤锁水的能力也降低。当凉爽的秋风吹来，带走更多的皮肤水分后，皮肤屏障就会变得更加脆弱。一旦接触到细小颗粒的过敏原，就会产生皮肤过敏反应，让瘙痒、红肿、丘疹等症状接踵而至。

   秋季皮肤过敏最常出现的就是过敏性皮炎、颜面皮炎、紫外线过敏、冷空气过敏等。冷空气过敏其实是一种特殊的鼻炎——血管运动性鼻炎。其表现为对温度变化敏感，冷热空气刺激会引起明显的流鼻涕、打喷嚏。症状和过敏性鼻炎相同。但过敏性鼻炎是对某种物质过敏，只要不接触过敏原就不会出现症状。而血管运动性鼻炎是由于人体的血管舒缩功能跟不上空气温度的变化而发生的一种保护性反应。

   还有些症状看起来和过敏无关，但实际也是过敏所致。比如头痛，是由于鼻甲肥大，黏膜水肿刺激鼻腔神经导致的。还有喉咙痒，是因为过敏原在刺激咽喉部黏膜。面部浮肿，也是因为面部过敏、淋巴回流受阻导致的。

   链接

   日常生活中有些小窍门，可以帮助大家预防秋季过敏。

   1.注意饮食健康，避免过多摄入刺激性食物和过敏原食物。

   2.关注室内空气质量和湿度，必要时可以使用加湿器。

   3.坚持适当的运动，保证充足的睡眠。

   4.定期清洁家居环境，常打扫尘螨和花粉聚集的地方。