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苦瓜拌木耳

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淡隱

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[LV.1]初来乍到
楼主
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发表于 2010-7-5 21:07:27 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
 
 
   原材料：苦瓜、湿黑木耳、小尖椒、大蒜头、盐、生抽、陈醋、芝麻油
 忘了来张原材料集体照了黑木耳干的，湿的都可以用


    用蒜末、盐、生抽、陈醋、芝麻油、调成汁备用；

     

       苦瓜，木耳洗净后切片；

     

       把切好的苦瓜和木耳分别用开水焯烫一两分钟再捞起放入凉开水中；
 
        忘了开闪光灯
      

      然后从凉开水中捞起放在盘里，倒入调味汁拌匀即可；

     





     苦瓜拌木耳
     
    

     
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淡隱

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[LV.1]初来乍到
沙发
 楼主| 发表于 2010-7-5 21:13:00 | 只看该作者
自己坐沙发
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往事随风

签到天数: 1178 天

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[LV.10]以坛为家III
板凳
发表于 2010-7-5 21:45:47 | 只看该作者
我只看么食
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淡隱

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[LV.1]初来乍到
地板
 楼主| 发表于 2010-7-5 22:08:53 | 只看该作者
 
引用( 往事随风 )
我只看么食

难得风哥赏脸，给个地址我马上派快递送过去
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小管妹

该用户从未签到
5#
发表于 2010-7-5 22:26:32 | 只看该作者
不错，有成为一代美食天王的潜力
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淡隱

签到天数: 1 天

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[LV.1]初来乍到
6#
 楼主| 发表于 2010-7-5 23:10:28 | 只看该作者
 
引用( 小管妹 )
不错，有成为一代美食天王的潜力

小管妹快别这么说，我怕被人拍扁了
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田心的宝贝

签到天数: 52 天

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[LV.5]常住居民I
7#
发表于 2010-7-6 00:01:16 | 只看该作者
好吃吗？
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那一抹微笑

签到天数: 10 天

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[LV.3]偶尔看看II
8#
发表于 2010-7-6 09:04:58 | 只看该作者
看了很想吃腌海带！
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小管妹

该用户从未签到
9#
发表于 2010-7-6 09:13:05 | 只看该作者
你的木耳哪里买的，好像比我吃过的漂亮呀。
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雨中小筑

签到天数: 1273 天

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[LV.10]以坛为家III
10#
发表于 2010-7-6 11:00:18 | 只看该作者
很诱惑人家的口水，看来吃上一口都不容易哦。。。
赞下LZ。。。。
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