【震惊】番薯叶竟然俺强大，以前酿般唔滴德！！

盾。

近年在欧美、日本、香港等地掀起一股“番薯叶热”，用红薯叶烹饪个食品，

甚至还摆上了酒店、饭馆的餐桌。

吹梅城，经常有见倒番薯叶卖，但系，盾。万万想唔倒，细细野个番薯叶，竟然闲俺大作用，

以前农民地沥斗喂改起个番薯叶，经常连同茎一下丢啊地泥底下，

或者拿来供猪伟个饲料，但系斤下唔同，十分多人，专门买番薯叶来吃，

原来，梅城人，憎系最晓食个，个酿般哇，番薯叶俺强大呐？斤日，等盾。为您一一道来.

排毒：含丰富叶绿素，

能够“净化血液”，帮助排毒。

提高免疫力：含有比一般蔬菜

高5～10倍的抗氧化物，

能提高免疫力，“预防感冒”。

预防贫血：每天摄取300g的地瓜叶，

就可补充人体一天所需的

铁质及维生素A、C、E。

预防高血压：富含钾，有助血压控制，

预防高血压。

提高免疫力：丰富的膳食纤维，

可促进肠胃蠕动，

预防“便秘及痔疮”。

抗癌：含有丰富的多酚，

能预防细胞癌变。

改善更年期症状：富含植固醇，

可以达到与贺尔蒙类似

的调节身体机能的功效。

促进乳汁分泌：含有黄酮类化合物等物质，

能促进乳汁分泌。

春草

爱吃

龙哥哥

  你知道以前古时代，这个番薯叶是给猪吃的吗？  人是不吃的！

对酒听歌

很喜欢

那谁~

好吃

大肉包子

我喜欢吃~~~~

涂山

难怪肥猪

盾。

涂山 发表于 2014-10-9 15:07
难怪肥猪

我爱吃，但我不肥，做猪的生活，其实是享福的，

盾。

对酒听歌 发表于 2014-10-9 11:54
很喜欢

隔天吃还是隔周吃？

盾。

那谁~ 发表于 2014-10-9 12:22
好吃

那谁，你全部不占对吗？