打羽毛球的十大好处

无聊哥 · 发表于 2012-7-4 00:07:06

羽毛球有个致命缺点，腰容易老化。

vili晓惠 · 发表于 2013-4-16 22:46:34

深有体会好处的，但是减肥的效果就没体现的

日月乐 · 发表于 2013-4-17 12:02:00

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本人打了几十年了，效果不错呀。

vili晓惠 · 发表于 2013-4-17 13:49:29

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可能是运动量不够吧，一周才打两次，其它的感觉还不错的，唯有体重是保持原状，

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