多吃蔬菜为何还会便秘呢？

往事随风

<h2>多吃蔬菜为何还会便秘呢？</h2>
<div class=t_msgfont id=postmessage_751897>　　许多人都知道，多吃一些蔬菜和水果可以预防和治疗便秘。然而，不少有便秘症状的老年人，平时注意多吃蔬菜和水果，可便秘症状并没有什么明显好转，这是为什么呢? <br /><br />　　老年医学工作者对老年人便秘问题进行了较深入的研究，发现老年人便秘的发生原因复杂多样，因少吃蔬菜、水果引起的便秘仅占少数，大多数老年人便秘是多种因素共同作用的结果——— <br /><br />　　<strong>A肠蠕动缓慢</strong> <br /><br />　　随着年龄的增长，老年人的肠蠕动频率降低，肠道中的水分相对减少，粪便干燥导致大便秘结。 <br /><br />　　<strong>B肛肠肌肉过度收缩</strong> <br /><br />　　有些老年人肛门周围肌肉紧张收缩，很难产生便意，使粪便长时间滞留肠道内引起便秘。 <br /><br />　　<strong>C精神体质欠佳</strong> <br /><br />　　精神紧张、心情抑郁的老年人多数有便秘症状，这是因为神经调节功能紊乱的缘故。一些慢性病，如甲状腺功能低下、神经衰弱等可出现便秘症状。 <br /><br />　　<strong>D药物因素</strong>　 <br /><br />　　许多老年人患心脑血管疾病，需要长期服药治疗，而一些抗高血压药物可引起便秘。 <br /><br />　　<strong>E体内缺水</strong> <br /><br />　　老年人口渴感觉功能下降，在体内缺水时也不感到口渴，这使得老年人肠道中水分减少，导致大便干燥。</div>

聂小朵

因为体内没油水

幽静心灵

是你吃的蔬菜的营养不够,蔬菜应该多几种,因为每种蔬菜的营养都一样的! [:2-1:]

无星无杠

　我就只知道多吃一些蔬菜和水果可以预防和治疗便秘，今天看了帖才知还有那么多学问，见识了，又长知识了。