冬天到了、多喝粥和汤

无星无杠 · 发表于 2023-12-19 15:35:02

本帖最后由无星无杠于 2023-12-19 17:14 编辑

外出排挡吃粥歺

外出排挡吃粥和汤

美食随手拍：冬天到了天气寒了、都说要多喝粥和汤、好暖身

无星无杠 · 发表于 2023-12-19 15:38:55

本帖最后由无星无杠于 2023-12-19 16:51 编辑

在家煲汤喝

美食随手拍：冬天到了天气寒了、都说要多喝粥和汤、好暖身

无星无杠 · 发表于 2023-12-19 15:41:17

本帖最后由无星无杠于 2023-12-19 16:53 编辑

咸鱼干绑粥也可以

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无星无杠 · 发表于 2023-12-19 15:42:55

本帖最后由无星无杠于 2023-12-19 16:54 编辑

都是绑粥的好菜

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无星无杠 · 发表于 2023-12-19 15:43:45

本帖最后由无星无杠于 2023-12-19 16:39 编辑

绑粥的好料

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无星无杠 · 发表于 2023-12-19 15:44:53

本帖最后由无星无杠于 2023-12-19 16:35 编辑

炒糆也可绑粥

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无星无杠 · 发表于 2023-12-19 15:49:43

本帖最后由无星无杠于 2023-12-19 17:10 编辑

在家煲的鲫鱼汤

美食随手拍：冬天到了天气寒了、都说要多喝粥和汤、好暖身

鲫鱼汤的功效与作用

增强体质、通乳汁、美容抗皱

鲫鱼主要是以植物为食的杂食性鱼，肉质细嫩，营养价值很高。鲫鱼汤含有全面而优质的蛋白质，可对肌肤的弹力纤维构成起到一定的强化作用，具有增强体质、通乳汁、美容抗皱等功效。

1、增强体质：鲫鱼汤是良好的蛋白质来源，适量食用可增强体质，适宜肝炎、肾炎、高血压、心脏病、慢性支气管炎等疾病患者食用。

2、通乳汁：鲫鱼汤是产妇的催乳补品，吃卿鱼汤可以让产妇乳汁充盈，避免乳汁分泌不足。

3、美容抗皱：鲫鱼汤含有全面而优质的蛋白质，有美容抗皱的作用，适量食用可延缓衰老。

无星无杠 · 发表于 2023-12-19 15:52:06

在家煲的鲫鱼汤

美食随手拍：冬天到了天气寒了、都说要多喝粥和汤、好暖身

无星无杠 · 发表于 2023-12-19 15:53:52

本帖最后由无星无杠于 2023-12-19 16:40 编辑

人家送的鲫鱼在家养着

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无星无杠 · 发表于 2023-12-19 15:57:25

本帖最后由无星无杠于 2023-12-19 16:36 编辑

在家煲的鲫鱼汤

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冬天到了、多喝粥和汤

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