心血管疾病“年轻化” 不良生活方式是“祸首”

无星无杠

心血管疾病“年轻化” 不良生活方式是“祸首”

人民融媒体

   本文转自：梅州日报

   前几天，梅州市中医医院急诊科来了一位21岁急性胸痛的小伙子，在做了心电图等检查后提示急性心肌梗死，所幸在市中医医院胸痛中心绿色通道的快速诊疗下，进行急诊PCI，目前小伙子术后恢复良好。

   明明才21岁的弱冠之年，怎么会患上心血管这种老年人的病呢？近些年，像这样的病例不少，心血管疾病已经不是老年人的“专利”了，年轻化趋势已经很明显。长期过大的工作压力与不良的生活作息，国内中青年患病的比例正在逐年增加。

   生活方式的改变

   导致急性心梗年轻化

   很多年轻人觉得心血管疾病是老年人才会得的病，但最近的流行病学研究表示，年轻人的发病率正在逐步上升。这几年，医院的病房里越来越多三四十岁的患者。是什么原因导致越来越多的年轻人患上心血管疾病呢？记者近日采访了梅州市中医医院急诊科主任钟裕权，钟裕权提醒随着心血管疾病的年轻化，年轻人要养成健康生活方式。

   钟裕权告诉记者，心血管疾病年轻化的背后是当代年轻人生活方式的改变。其中，心梗是一种与生活方式息息相关的疾病。熬夜、不健康的饮食、抽烟、缺乏锻炼等不健康的生活习惯都是造成心梗的诱因。

   “熬夜时，为了保证血压，心脏只能更卖力地泵血，工作负荷随之增加，长时间这样运转，心脏的工作就会乱套。同时，持续的熬夜，也会让炎症因子和白细胞聚集，更容易导致动脉斑块的形成和硬化。”钟裕权说。

   钟裕权表示，造成心血管疾病年轻化的原因还有不健康的饮食习惯。在年轻人群中，爱吃外卖，吃油腻、高盐的食物和甜品，喝碳酸饮料，同时又缺乏运动。长期如此，大大增加了年轻人出现“三高”（高血脂、高血压、高血糖）的风险，而“三高”则会直接导致光滑的血管壁形成斑块，造成血管狭窄。

   还有一些年轻人爱抽烟，烟碱和尼古丁会损害血管内皮，让血管内皮变得更脆，容易形成破口，使得血脂、胆固醇沉积，就像水垢一样，斑块也会形成。

   另外，年轻人性格好强，当真的心梗来临时，总是不以为然，讳疾忌医，能熬就熬。但这种做法是万万要不得的，尽快开通闭塞的冠状动脉，恢复其血流供应以减少心肌细胞死亡，保护心脏功能，才是关键。因为心肌的坏死是不可逆的。心梗发病后３小时以内是最佳救治时间，6小时内打通血管仍能挽救大量心肌。因此，时间就是心肌，心肌就是生命。

   所以就诊过程中，第一时间拨打120急救电话是重中之重。

   突发急性胸痛

   当心主动脉夹层

   对于很多老百姓来说，“主动脉夹层”可能比较陌生，但却是一种更为凶险更加致命的心血管疾病。

   主动脉是人体最粗大、最重要的生命通道，血液通过主动脉及其分支到达全身组织和器官，提供氧气和营养物质。主动脉壁是一种类似“三合板”的多层结构，分为内膜、中层和外膜，长期高血压、动脉粥样硬化等各种因素可引起主动脉内膜局部破损。血液经其破口涌入，向动脉的远侧或近侧推进、流动，造成中层剥离，形成 “夹层”即假腔，“夹层”一旦破裂，会犹如江河决堤，患者几分钟内就会因大出血而死亡。

   钟裕权指出，我国中青年出现主动脉夹层的比例逐年增加。和老年人相比，年轻人一旦发生主动脉夹层起病急骤，症状凶险，病死率高，需引起人们关注。主动脉夹层破裂的症状表现为突发的、剧烈的胸背部撕裂样疼痛。患者或有烦躁不安、大汗淋漓，有濒死感，甚至因疼痛而昏厥。

   特别是高血压人群，一定要合理控制好血压，据统计，一半以上的主动脉夹层的患者都患有高血压，并且血压控制不理想。此外，季节转换，特别是温度骤降时，是主动脉夹层发生的“高发季”，如果出现突然的胸背腹部剧烈疼痛，应及时到有条件的医院就诊。

   在介入手术后，很多患者需要终身服用抗凝类药物，同时还要面对复发风险，因此，年轻患者群体的心理问题也会更突出。焦虑、抑郁倾向，睡眠障碍，都比老年人多。这需要医院、家庭、社会多方面给予支持与心理帮助。

   最后钟裕权呼吁广大市民，健康的身体是“革命的本钱”。不纠正坏习惯，身体终将“难受”。生命很脆弱，容不得半点耽搁，千万不要心存侥幸。心血管疾病发作时，要第一时间来医院就诊，接受医疗救治。