儿童吃些胡萝卜提高免疫力

无星无杠

宝宝吃些胡萝卜 提高免疫力助成长

       中医上认为胡萝卜性甘平，归肺脾，具有健脾化滞、清凉降热、润肠通便、增进食欲等功效。儿童日常饮食应当吃些胡萝卜。

　　儿童体内如果缺乏维生素A，可能会诱发呼吸道疾病。同时，维生素A缺乏还会降低人体的抗体反应，导致免疫功能下降。而胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，在体内可转变成维生素A，对促进婴幼儿的健康生长发育及维持正常视觉功能都有十分重要的作用。

　　胡萝卜可以搭配一些食材一起做给宝宝吃，促进宝宝的身体健康，增加宝宝营养。