白露：凉风至，白露降，寒蝉鸣

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白露：凉风至，白露降，寒蝉鸣

【二十四节气】白露：凉风至，白露降，寒蝉鸣

    白露，是二十四节气中的第15个节气。露是“白露”节气后特有的一种自然现象。节气至此，由于天气逐渐转凉，白昼阳光尚热，然太阳一归山，气温便很快下降，至夜间空气中的水汽便遇冷凝结成细小的水滴，非常密集地附着在花草树木的绿色茎叶或花瓣上，呈白色，尤其是经早晨的太阳光照射，看上去更加晶莹剔透、洁白无瑕，煞是惹人喜爱，因而得“白露”美名。

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认识白露

   节气时间：每年的9月7日至9日之间，今年是9月8日。

   代表寓意：白露是秋天的第三个节气，表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。

   气候特点：水土湿气凝而为露，秋属金，金色白，白者露之色，而气始寒也。阴气渐重，露凝而白也。

   进入白露节气后，夏季风逐步被冬季风所替代，冷空气转守为攻，暖空气逐渐退避三舍。冷空气分批南下，往往带来一定范围的降温幅度。

飒飒秋风至，袅袅炊烟香。

白露之际，大地一片金黄，菊花遍野，枫叶传情，正是秋游赏景的好时节。

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节气三候

一候鸿雁来：

鸿大雁小，自北而来南也，不谓南乡，非其居耳。

二候玄鸟归：

玄鸟此时自北而往南迁也，燕乃南方之鸟，故曰归。

三候群鸟养羞：

三兽以上为群，群者，众也，养羞者，藏之以备冬月之养也。

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节气养生

  中医有“白露身不露，寒露脚不露”的说法，也就是说白露节气一过，穿衣服就不能再赤膊露体了。另外，白露之后天气冷暖多变，早晚温差较大，很容易诱发伤风感冒或导致旧疾复发。

  白露时节的饮食应当以健脾润燥为主，宜吃性平味甘或干温之物，宜吃营养丰富，容易消化的平补食品。

  白露是一个表征天气转凉的节气，因此要注意睡卧不可贪凉。

白露节气的养生重点是加强身体锻炼

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白露农事

     这一时节冷空气日趋活跃，常出现秋季低温天气，影响晚稻抽穗扬花，因此要预防低温冷害和病虫害。冷空气入侵时，可采用灌水保温，低温之前灌水二寸以上，可增温1~2℃。低温来时，晴天可日排夜灌浅水；阴雨天则要灌厚水；一般天气应干干湿湿，以湿为主。

   白露诗词

   《衰荷》

   唐·白居易

   白露凋花花不残，

   凉风吹叶叶初乾。

   无人解爱萧条境，

   更绕衰丛一匝看。

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白露风俗~

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蒹葭苍苍

      “蒹葭苍苍，白露为霜”。这一诗句也反映了此时天气逐渐转凉、温差加大的气候特征。

       冷空气“转守为攻”，暖空气退避三舍，降温的频次提高，范围和幅度也都逐渐变大。 “白露身不露”，春捂秋冻并非人人皆宜，早晚温差拉大，体质较弱的老人与儿童应及时添加衣被，防止生病。

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秋风何冽冽，白露为朝霜。

白天热，早晚凉，易发秋燥，宜多吃汁液丰富，清热生津的果蔬及食品

处暑十八盆，白露勿露身。

白露过后，穿着不宜过于清凉，需加强身体锻炼，避免受凉，对过敏性疾病积极预防。

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      白 露

       今日白露。《月令七十二候集解》中说：“八月节……阴气渐重，露凝而白也。” 天气渐转凉，会在清晨时分发现地面和叶子上有许多露珠，这是因夜晚水汽凝结在上面，故名白露。古人以四时配五行，秋属金，金色白，故以白形容秋露。白露秋风夜，一夜凉一夜。进入“白露”，晚上会感到一丝丝的凉意。

      白露是二十四节气中的第15个节气，秋季的第三个节气，仲秋时节的开始。这是全年昼夜温差最大的一个节气。此时农作物即将成熟，“秋老虎”也将逝去，气温开始下降，天气逐渐转凉。

      《月令七十二候集解》：“水土湿气凝而为露，秋属金，金色白，白者露之色，而气始寒也”。

      清晨时分，您会发现地面和植物的叶子上有许多露珠，细小的露珠密集地附着在花草树木的绿色茎叶或花瓣上，洁白而清透，尤其是经早晨的太阳光照射，看上去更加晶莹剔透。古人以四时配五行，秋属金，金色白，故以白形容秋露，将这个节气命名为白露。