热天，这汤女人更要多喝

无星无杠

    热天，这汤女人更要多喝，简单易做，汤味鲜美，还清热、补血养颜

  莲藕猪骨汤，这里用到的食材也是特别简单的，主要就是莲藕跟猪骨。猪骨煲汤特别的鲜香，搭配莲藕一起，不仅汤味鲜美，营养价值也很丰富。

  莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能增进食欲，促进消化，开胃健中，尤其针对夏季炎热食欲不振的人食用。另外莲藕中富含铁、钙等微量元素，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。

  两者放在一起煲汤一年四季喝都非常适合，汤品补而不燥、润而不腻、香浓可口，具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的作用、清热消痰、补血养颜的作用。适合全家人一起喝。热天，这汤常喝，简单易做，汤味鲜美，女人更要多喝，还清热消痰、补血养颜。