为什么说爱吃“醋”的人，会离健康更近？

统彤

     醋，不仅仅是一个简单的调味品，有着去腥、解腻、增香， 让食物爽口，让食客开胃等作用。   

   醋的食用价值: 除了爽口开胃，醋还有助于控制餐后血糖，避免因为餐后血糖过高而促进脂肪合成，而且餐后不让你那么容易困倦.

   醋的主要食用价值有：调味品，增强食欲，促进消化，降低血压，降低血脂，软化血管等。  

     科学使用醋，离健康更近一步:食醋保健成为时下的一种时尚，正悄然在很多家庭中流行。

    科学使用醋，还会获更多功效作用，只是须知要领。   

    醋+蜂蜜——减腰修身

    醋和蜂蜜以3:1的比例调和，每天早晨喝两口，吃再多东西，不仅不用担心发胖，反而会慢慢瘦下来，这个方法比市场上很多大牌产品好用，坚持一段时间你会发现自己越来越苗条。   

    醋+黑豆——改善视力

    现在人们用眼比较多，刷朋友圈，玩手机，看电脑等等，教你一招改善视力小方法，把黑豆放入醋中浸泡，然后每天早晨吃点，除了能帮助改善视力外，对慢性疲劳、寒症、肩膀酸痛、高血压、高胆固醇等也有不错效果，尤其是在办公室里工作的人更需要试试

    醋+温水——改善皱纹 晚上洗脸的时候加点醋，对面部皱纹会有不错改善。

    醋+小苏打——乌黑亮发

    小苏打加醋，溶解在温水中洗发，停留20分钟后用清水冲洗，可使头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽，还可减少头屑，控油效果也不错，尤其是夏季来临，出油比较多，可以用用这个方法。

    醋+洋葱——降血糖

   血糖高的朋友，可以用洋葱泡在醋中，然后食用。能帮助细胞更好地利用葡萄糖，供给脑细胞热能，对高血糖，有很好的帮助。