立夏、适度吃些苦瓜等苦味食品对身体有利。

无星无杠

　今天是立夏，医生提醒，适度吃些苦瓜等苦味食品对身体有利。

统彤

　　夏天，以清淡为主，多食物富水蔬菜，可适度吃些苦瓜等苦味食物。而大鱼大肉和油腻辛辣的食物，尽量少吃；少饮冰水，多饮温水，此外，应舒展心境。

统彤

　　这就意味着，还有半个月，炎炎夏日就要来了。