【爱心牌】绿豆汤

墨雪·柔

绿豆的功效

　　绿豆性凉，味甘，平时喝可以消暑止渴;由于其具有利尿下气的功效，因此食物或药物中毒后喝，还能起到排清体内毒素的作用，对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒、斑疹等也有一定的疗效。

绿豆汤作用

　　1、解毒：绿豆的清热之力在皮，解毒之功在内。因此，如果只是想消暑，煮汤时将绿豆淘净，用大火煮沸，10分钟左右即可，注意不要久煮。这样熬出来的汤，颜色碧绿，比较清澈。喝的时候也没必要把豆子一起吃进去，就可以达到很好的消暑功效。如果是为了清热解毒，最好把豆子煮烂。这样的绿豆汤色泽浑浊，消暑效果较差，但清热解毒作用更强。

　　2、防中暑：绿豆与其他食品一起烹调，疗效更好，如防中暑可以喝绿豆银花汤：绿豆100克、金银花30克，水煎服用。

　　3、绿豆属清热解毒类药物，具有消炎杀菌、促进吞噬功能等药理作用：其籽粒和水煎液中含有生物碱、香豆素、植物甾醇等生理活性物质，对人类和动物的生理代谢活动具有重要的促进作用。中医学认为绿豆、豆皮、豆芽、豆叶及花均可入药。绿豆性味甘寒，入心肺二经。内服具有清热解毒、消暑利水、抗炎消肿、保肝明目、止泄痢、润皮肤、降低血压和血液中胆固醇、防止动脉粥样硬化等功效，外用可治疗创伤、烧伤、疮疖痈疽等症。

家有军训孩子的妈妈们一起来动手为孩子熬绿豆汤吧。炎炎夏日骄阳似火孩子很容易中暑哦。小心点！有备无患防范于未然。。。让孩子感受到妈妈的爱和关怀！【用砂锅大火煮开后文火慢慢熬最后放适量白糖。冷却后放冰箱冻口感更佳。】

猫氏~物语

楼主是个好妈妈，赞！！！

墨雪·柔

猫氏~物语 发表于 2014-8-5 23:36
楼主是个好妈妈，赞！！！

过奖了！孩子军训火辣辣的太阳啊。。。。

猫氏~物语

墨雪·柔 发表于 2014-8-5 23:39
过奖了！孩子军训火辣辣的太阳啊。。。。

三伏天军训，这，合理么！
心疼！

墨雪·柔

猫氏~物语 发表于 2014-8-5 23:40
三伏天军训，这，合理么！
心疼！

他学校就是这样的。。。没有办法呀。。。

Coast清风

柔姐，这才8月初，就军训了啊····什么学校，那么残忍啊

墨雪·柔

Coast清风 发表于 2014-8-5 23:46
柔姐，这才8月初，就军训了啊····什么学校，那么残忍啊

上个月31号就去了。。呜呜~~~我的儿子早就成了名副其实的【晒哥】了。。。

Coast清风

墨雪·柔 发表于 2014-8-5 23:50
上个月31号就去了。。呜呜~~~我的儿子早就成了名副其实的【晒哥】了。。。
...

这天气真的会变成晒哥啊···  天气那么热，要是可以的话，拿一直芦荟胶给他，晚上睡觉前擦擦脸，不然这么火辣的太阳，容易晒伤的。

加装电梯

墨雪·柔 发表于 2014-8-5 23:50
上个月31号就去了。。呜呜~~~我的儿子早就成了名副其实的【晒哥】了。。。
...

哈哈
晒多点好呀

健康

统彤

　　这可真是好东西，夏天年年少不了它，年年的夏天都要煲它，喝它。