今天冬至了

客家蛮古

12月22日是冬至日，冬至又称为冬节，南北方的习俗不一，北方通常吃馄饨和饺子，南方吃汤圆的习俗。药补不如食补。阳气虚弱者时值冬至，天寒地冻，为一年中阴气最盛、阳气最弱之季。阳虚的人常会流清水涕、手足冰凉、易生冻疮、夜尿频频。这类人可用干姜、人参、熟附子、辣椒、羊肉等共食之，三九天尤为需要。同时还可服用金匮肾气丸等，以期阳气生发。 首选温补类食物：如鸡，羊肉，牛肉，鲫鱼等。上述几种，均属美味，在冬季可作为进补的佳品。但过多地进食温补类食品，容易上火。进补平补类食物，如莲子、芡实、苡仁、赤豆、大枣、燕窝、蛤士蟆、银耳、猪肝等，这些食物既无偏寒、偏温的特性，又无滋腻妨胃的不足。还有一类滋补类食物，具有滋阴益肾、填精补髓的功效。主要有：木耳、黑枣、芝麻、黑豆、猪脊、海参、龟肉、甲鱼、鲍鱼等。

无星无杠

　　有羊肉食了，又刚好是周末。

Coast清风

刚好放假可以打火锅。

独爱咖啡

不看你的贴,我还不知道是冬至呢.谢谢楼主,准备包饺子.

统彤

　　打火锅，不是中午就是晚上。

芝华士

无星无杠 发表于 2013-12-22 09:31
　　有羊肉食了，又刚好是周末。

连续吃羊肉,怕上火啊

无星无杠

回复 芝华士 的帖子

　　还有羊肉酒，那才是真正的好东西。

芝华士

无星无杠 发表于 2013-12-22 18:53
回复 芝华士 的帖子

　　还有羊肉酒，那才是真正的好东西。

没有酒，只有烤全羊