《学习最实用的痛捏治病法》

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《学习最实用的痛捏治病法》

五福临门中提到的痛捏治病法是我觉得最实用最简单易懂易学的痛捏治病法，下面转载如下，希望对大家有益、有效：

1、捏五指治病法

用力捏、搓五手指根，可以治疗五脏的疾病：

捏大拇指:可以治肝脏的疾病；

捏食指:可以治肺脏的疾病；

捏中指:可以治心脏的疾病；

捏无名指:可以治脾脏的疾病；

捏小指:可以治肾脏的疾病。

2、痛捏丹田法

以手指用力捏丹田，可以治愈赤痢、白痢、脸部发青、嘴唇变黑、不省人事等。

3、随处痛打法

以手臂或木条痛打生病的地方四、五十下，有时也可产生治病的效果。因为疾病经常是由于忧愁思虑、才邪气入侵的。现在用痛来逼它，则我们便没有闲暇去胡思乱想，所以入侵的邪气会跑掉，疾病也就痊愈啊。

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艾灸疗法，是利用艾叶作原料，制成艾绒，在一定的穴位上，用各种不同的方法燃烧，直接或间接地施以适当温热刺激，通过经络的传导作用而达到治病和保健目的的一种方法。

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艾叶能宣理气血，温中逐冷，除湿开郁，灸百病，能通十二经气血，能回垂绝之元阳。外用能灸治百病，强壮元阳，温通经脉，驱风散寒，舒筋活络，回阳救逆。 　　艾用于灸法，其功效确非我们意想所能及的。艾火的温热刺激能直达深部，经久不消，使人发生畅快之感。灸法能使衰弱之机能旺盛，也能使亢进之功能得到抑制。虚寒者能补，郁结者能散，有病者能治，无病者灸之可以健身延年。

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艾灸盒（有两孔、三孔、四孔的）、艾条网上都可以买到，自己都可以给自己艾灸，需要耐心、细心，每个穴位艾灸十五分钟，早晚两次。

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躯干按摩法

1、腰部按摩

方法：两手擦热后，挺胸昂首，用力在后腰部上下按摩三十六次。

效果：经命门、肾俞、志室、京门等穴道，强化腰部、肾部、防止闪腰。

2、胸腹按摩

方法：两手擦热后，先用右手指掌，从右胸经过肚脐，一直按摩到左腰。旋用左手指掌从左胸经肚脐到右腰。左右交换按摩各三十六次。可稍用力。

效果：经中府、神封、鸠尾、巨阙、承满、腹哀、章门等经穴、防治肋骨神经疼、胃疼、心疼、强化肺、胃、肠、肝，又治便秘。

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上肢按摩法

1、五指指压

方法：用手捏住各指甲的两侧，使劲揉搓各三十六次，各指指头所有的经穴，拇指有少商，属肺经；食指有商阳，属大肠经；中指有中冲，属心包；无名指有关冲，属一切内脏；小指有少泽和少冲，属心脏和小肠。效果：强化肺、胃、肠、心，以及其他的内脏。

2、合谷指压

方法：合谷在拇指根与食指根交会处，柔软陷入的地方，用拇指搓热后压在合谷上，用力旋转揉搓三十六次。

效果：促进稍化、止头疼、牙痛、肚疼、喉疼、退热、消炎、止痛。

3、腕部按摩

方法：两手擦热后，交互按摩两手腕部各三十六次。效果：加强一切内脏。

4、劳宫指压

方法：把中指和无名指屈下，压在掌心，夹在两指端中心处，即是劳宫经穴，劳宫指压法用两手中指尖，交互压在两手掌心劳宫经穴，闭目屏虑，静坐二三分钟。    效果：镇定心神。

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下肢按摩法

1、膝盖按摩

方法：两手擦热后，把两手指掌放在两膝盖上，使劲地旋转揉搓三十六次，膝盖和后头颈一样，集中有许多经穴、经络，所以这两部位按摩，对一切内脏，均有大裨益。

效果：经三里、上巨虚、下巨虚、丰隆、血海、梁丘、曲肠、阳陵泉等穴，防治神经痛、关节炎、风湿痛、加强血液循环、经络流通。

2、胫骨按摩

方法：两手擦热后，两手指掌交互按摩两腿胫骨，从膝盖下方，一直按摩到脚脖处，各用力按摩三十六次。

效果：强化胃肠、增进食欲、治胃溃疡、肠炎、喉痛、咳嗽、疲劳。

3、涌泉按摩
方法：涌泉经穴，在脚掌的中央，也就是在内脚心和二三趾中间线的交会处，属于肾经。把两脚心并拢，相对按摩三十六次，或用擦热的手掌代摩亦可。

效果：防治失眠、神经疾患、又能旺盛肾气

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希腊的哲学家艾皮科蒂塔曾说：「哲学的要旨在使人生活时，能尽量少依赖外在的事物，而得到幸福和快乐。」

(The essence of philosophy is that a man should so live that his happiness shall depend as little as possible on external things----Said by Epictetus)