风靡世界 明星追捧25种美白法 [转]

绪煦

【摘要】为了护肤我们绞尽脑汁，为了让皮肤变得更加滑嫩，我们试尽所有办法，从全球这么多的美妆者的护肤心得中，我们终于总结出了能够让全世界人们都共同认可的25种美白方法，由内而外进行调理，从外到里的进行呵护，连明星都追捧的美白法，让你今夏不白的可能性为零。
　　【正文】1、【洁肤是基础 】
　　每天认真洗脸，不仅能彻底清洁肌肤，还能对肌肤进行特别调理，让后续的美白产品成分更好地吸收，进而达到事半功倍的效果。
　　2、【化妆水敷脸 】
　　皮肤在紫外线中裸露时间过长，会处于缺水状态。利用化妆棉取充分冷冻过的化妆水在两腮进行5-10分钟的敷脸，赋予皮肤湿润感和清凉感，这还是范冰冰的美容秘笈呢。
       3、【按摩为肌肤充电 】
　　按摩对于为皮肤提供氧气、增强其活力具有神奇的效果，适度的摩擦可以促进血液循环、加速肌肤供血，令肤色白皙健康。
　　4、【保湿让肌肤畅饮】
　　一周一到两次保湿美白面膜是缓解肌肤干燥，让肌肤水润白皙最快速的方法。
       5、【水膜让你小脸更白】
　　晚上回到了家，在临睡前我们可以给脸部皮肤做个舒服的水膜。洁面后用针管取大约十毫升的玫瑰纯露泡开一粒压缩面膜，然后敷在脸上，过大约二十多分钟就可以揭下来了，揭下来后就可以在脸上抹晚霜和眼霜了。
　　6、【玫瑰面膜粉还你好脸色】
　　因为是用玫瑰的花超微粉碎的，所以涂的不好就会弄到衣服上留下玫瑰的颜色，用美容的小刮板取一勺就可以了，放到小碗里加入适量的玫瑰纯露,涂在脸上。
       7、【精油唤醒肌肤】
　　薰衣草、柠檬、薄荷、迷迭香、玫瑰等精油可以作为传递载体将美白产品的有效成分传送到表皮的较里层，从而令肌肤焕发生气、美白通透。
　　8、【防晒洗衣粉亮相】
　　洗衣粉也能防晒,并不是什么新闻了。你可以去市场上找一找,选择这种防晒洗衣粉,用来洗涤夏天常穿的衣服,在面料上对阳光进行有效阻隔,皮肤当然也就会受到保护。
       9、【番茄新功能，多吃可防晒 】
　　据德国和荷兰两国科学家的研究结果表明,多吃一些番茄可起到防晒作用。科学家在研究中发现,如果每个人每天食用40克番茄酱,被太阳晒伤的风险将减少40%;如果再加上10克橄榄油,那么防晒的效果就会更好。科学家认为,这可能是番红素在防晒伤方面起着主要的作用。
　　10、【不能吃感光蔬菜 】
　　如果是比较容易长斑的皮肤,盛夏季节最好不要吃“感光”蔬菜。芹菜、香菜、白萝卜等属于“感光”蔬菜,这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。这个季节反而应该多吃一些抑制色素沉淀、让皮肤变白皙的蔬果,例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜等。
      11、【晒后不能用热水洗脸 】
　　如果在外边晒了一天,再用热水洗脸,就如同被热水灼伤。只有凉水才能令毛孔收缩,令肌肤冷却下来,达到消热退红的作用。而使用了热水,会让毛细血管扩张、充血,出现片片潮红甚至长出晒斑,尤其是游泳或者户外运动后。
　　12、【穿上彩色T恤抵挡阳光 】
　　衣服的防晒能力首先取决于衣服的质料,其次是色泽,比如,棉质衣服的SPF值大约为15到40;聚酯浅色衣服的SPF值大约为7到10;针织浅色衣服的SPF值大约为4到9。一件彩色的棉质T恤,它对紫外线的过滤效果要比白色的好。
       13、【营养到位，防护全面 】
　　几乎所有人都知道维生素C是抑制黑斑的有效制剂,堪称美白之王,那么防晒肯定不会少了这个有力的“帮手”。平时一定要多食用一些含维生素C的水果。
　　14、【随身不离遮阳伞 】
　　根据防晒测试，质量好的遮阳伞可以有效阻挡阳光及紫外线，起到一定的防晒效果。
       15、【晒后修复】
　　如果暴晒后皮肤发红，可以用冰镇的晒后修复者哩厚厚涂一层冰敷，或者其它温和补水的者哩质地的东西，有利于给皮肤降温和补水，这其间不要去角质，也不要把其它五花八门的东西往脸上招呼，非常容易引起过敏。
　　16、【帽子】
　　如果不太计较形象，防晒效果最好当属铁面人。买最大号的，帽沿拉下来点就能遮挡整个脸和脖子，还不损坏发型。
       17、【太阳镜】
　　眼睛是心灵的窗户。太阳镜这东西，不要省，戴防紫外线隐型眼镜的人，也仍然要戴太阳镜，因为在晒太阳时，隐型眼镜顶多能保护到角膜，大面积的结膜还暴露在阳光下没有得到保护。
　　18、【美白要全年】
　　美白功课需要提早着手，不要等盛夏来临才采取措施。25岁之前，肌肤具有“可逆性”，即使有黑色素沉着，也可以慢慢白回来，而25岁之后，肌肤更多的时候是要借助美白产品的保养，才能令肌肤恢复原有的白皙。
       19、【维生素C美白少不了它】
　　用维生素C片（不要保健品的那种，就是最便宜的，药店里的那种，几块钱一大堆）找个小瓶子，放2颗在里面，再放上水，等融化了，随时都可以抹，当爽肤水用。
　　20、【充足的睡眠是天然保养品】
　　休息和睡眠对皮肤 色也有很大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。  
       21、【保持最佳情绪】
　　情绪对人体的影响是巨大的，精神焕发，人体免疫功能大大提高，对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好，皮肤新陈代谢，血液循环等各种功能均降低，皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加，呈现衰老迹象。因此，保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。
　　22、【每天一点小牛奶】
　　每天睡前在脸上涂点牛奶，睡觉的时候在洗掉第2天早上摸自己的脸就会觉得很光滑，一直这样还可以美白。酸奶更好。  
       23、【黄瓜+牛奶 美白偏方】
　　用切的很薄的黄瓜片泡在牛奶里十分钟的样子取出来，直接敷在面部，有极佳的美白效果。
　　24、【给肌肤喝杯西瓜汁】
　　西瓜汁美容，将西瓜直接涂在脸上，西瓜中含有多种维生素，不仅可以滋润皮肤还起到保湿的作用。
　　25、【蜂蜜添加剂美白法】
　　在洁面时，将一点点蜂蜜和洁面膏混合，让丰富的泡沫充分洗净脸部的污垢，蜂蜜的加入温和美白了皮肤。最后，在洁面完成后，取几片化妆棉，将其放在保湿水中充分浸透，敷在脸部暗沉和枯黄的部位，大约5分钟即可。

_请叫我冰爷

这个可以有~
小哥儿，你对这也有研究啊？

绪煦

回复 _请叫我冰爷 的帖子

嘛，小小而已，
有空也是得来冰爷这逛逛滴，学习下~