《我是大主厨》美容营养豆腐

彭~彭 · 发表于 2012-4-23 04:25:10

主料：豆浆鸡蛋盐做法很简单.且营养价值高 . 女的还可以美容哦

自己打的豆浆，没有豆浆机的话，可以去外面买豆浆回来做..看看自己想做多大份. 加点盐，不需要很多。

鸡蛋调好，正常家里三四个鸡蛋就OK拉！土鸡蛋更好哦！

然后将豆浆和鸡蛋伴均匀！

记得盘子底下涂点油，蒸出来就不会粘底！倒入盘中！拿去锅里蒸.两分钟打一下盖子，让蒸汽走掉，不然会胖掉，就不好吃啦！然后继续蒸2分钟。开盖就OK拉

看.一盘美容营养豆腐就这样出炉啦！
吃法很多种哦！就靠大家随机应变咯！

月晓风清 · 发表于 2012-4-23 17:39:52

不错，简单易学

默默 · 发表于 2012-4-23 18:04:30

有些什么吃饭啊

love爱 · 发表于 2012-4-23 19:02:37

别的省很多人说豆浆腥，不好喝，个人就非常喜欢豆浆

卓勤 · 发表于 2012-4-24 00:14:01

蒸水蛋

彭~彭 · 发表于 2012-4-24 02:57:15

回复月晓风清的帖子

对呀.简单又好吃

彭~彭 · 发表于 2012-4-24 03:01:57

回复默默的帖子

冷却后，切一块块..去炸来吃..很香美味.
刚蒸好.像蒸水蛋一样。面上浇点味事达很美味哦
或者红烧..用西红柿.葱.
再者炸了直接用味事达闷一下.也美味

彭~彭 · 发表于 2012-4-24 03:03:17

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豆浆营养价值很高..好喝

彭~彭 · 发表于 2012-4-24 03:04:11

回复卓勤的帖子

绝对不是水蛋..本人用豆浆鸡蛋..营养价值更高

小8 · 发表于 2012-4-24 09:49:11

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对哦！还可以再炸一炸！

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