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<转>《优乐活》:忙着生活,忙着工作,忙着学习,忙着交际……别人有的自己也要有,做事情就要做到最好。这是时代带给生活的压力和印记,让每个人表面风光,内心却疲惫不堪。 从社会层面看,我们要尽量保持和周围人同步,以便获得安全感;从个人层面看,优胜劣汰,谁都不想落后。因此,用“100分的努力换取100分的成功,”成了很多人的生活格言。可是,如果长期紧绷,我们的身体和心理也会像弹簧一样,失去弹性甚至带来毁灭。 俗话说“人活八分饱,花开九分艳。”给生活留点空间,也许更能进退自如。 “0.8工作”对于工作,更多的是要享受工作过程中带来的乐趣。不要超负荷运作,劳逸结合。“0.8人脉”朋友之间贵在交心,和朋友一起的时光应该是种享受,而不是目的。“0.8感情”感情上要相互依恋,相互需要,留下两成空间给自己和对方,懂的爱自己,才能让彼此更加懂得感激和珍惜。“0.8休闲”空闲时间与其一群人喝酒狂欢、蹦迪狂喊,然后精疲力竭。不如安静的看看书,听听音乐,或者到郊外放风筝,到公园走一走,放缓生活节奏,让身心同时得到放松,才是真正的闲适。 总之生活需要“冲”,更需要缓冲,80分的生活可能会让人生更丰富多彩,潇洒从容。
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