今天偶尔拿起一本养生杂志,让我越来越悲哀。 本来没吃东西都追问自己身体到底想吃什么, 吃的越来越清淡,肉基本上是羊肉和牛肉,猪肉我根本吃不消。
很喜欢吃一些零食,今天一看反式脂肪,又叫氢化植物油,还有一串别名,居然也是有害健康的! 刚才去看了一下我吃得零食,居然雀巢的也含有。 这个反式脂肪能让食物很脆,不容易变质。 想起昨天吃人听朋友说,外边很好吃的面条都是加了塑料,而且是回收那些乱七八糟的塑料,粉碎后加到面条里,面条就很筋斗! 还有什么火锅那些红色的也是化学药品!!
所以现在很多特别好吃,特别脆的东西都别吃,估计都是有问题的。 nnd,非要把哥逼成和尚!
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