元宵节吃得要注意

小露乱撞

明天是元宵节，吃元宵要注意:

1、不要把元宵当正餐吃。

2、不要空腹吃。3、糖尿病人最好选择少糖、无味或咸味的元宵，汤煮或者水蒸。

4、吃元宵同时，可配合吃一点帮助消化的食物，也可吃点淡茶。

5、吃完后建议适当走动，促进胃的排空。

染沫蓝-

元宵 是啥 ，

无星无杠

　　春节过后就到元宵节了，元宵节要吃汤圆。 因此元宵不能吃得太饱，吃完后也不要马上就躺着，最好活动两小时以上再睡觉。

无星无杠

 

引用( 染沫蓝- )

元宵 是啥 ，

　　每年农历的正月十五日，春节刚过，迎来的就是中国的传统节日--元宵节。 正月是农历的元月，古人称夜为“宵”，所以称正月十五为元宵节。正月十五日是一年中第一个月圆之夜，也是一元复始，大地回春的夜晚，人们对此加以庆祝，也是庆贺新春的延续。元宵节又称为“上元节”。
　　按中国民间的传统，在这天上皓月高悬的夜晚，人们要点起彩灯万盏，以示庆贺。出门赏月、燃灯放焰、喜猜灯谜、共吃元宵，合家团聚、同庆佳节，其乐融融。

 

无星无杠

　　关于元宵节的来历，民间还有几种有趣的传说：
　　传说在很久以前，凶禽猛兽很多，四处伤害人和牲畜，人们就组织起来去打它们， 有一只神鸟困为迷路而降落人间，却意外的被不知情的猎人给射死了。天帝知道后十分震怒，立即传旨，下令让天兵于正月十五日到人间放火，把人间的人畜财产通通烧死。 天帝的女儿心地善良，不忍心看百姓无辜受难，就冒着生命的危险，偷偷驾着祥云来到人间，把这个消息告诉了人们。众人听说了这个消息，有如头上响了一个焦雷。吓得不知如何是好，过了好久，才有个老人家想出个法子，他说：「在正月十四、十五、十六日这三天，每户人家都在家里张灯结彩、点响爆竹、 燃放烟火。这样一来，天帝就会以为人们都被烧死了」。

 

染沫蓝-

原来元宵是汤圆~

无星无杠