[分享]炒饭~简单~方便~炒的不是饭~是寂寞

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发表于 2011-1-18 16:47:43 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

西芹咸鱼炒饭

材料:
  
    西芹丁1杯咸鱼丁2大匙白米2杯水2杯
  
    调味料A:
  
    盐1小匙香油2小匙胡椒粉1小匙
  
    调味料B:
  
    红酒醋大匙糖2大匙
  
    做法:
  
    (1)将米洗净沥干水分,加入2杯水浸泡15~20分钟备用。其它材料分别准备好。
  
    (2)将咸鱼丁与调味料A加入米中,稍微拌匀,放入电饭锅中煮熟,开关跳起后,再焖15分钟左右。
  
    (3)将盖子打开,放入西芹丁,用饭匙稍微拌一下,再盖上盖子,焖约3~5分钟后,再将调味料B均匀洒入,用饭匙拌匀后即可盛起食用 。



姜丁鲑鱼饭
材料:
  
    嫩姜丁1/3杯鲑鱼丁1/2杯白米1杯水1杯
  
    调味料:
  
    酒1大匙胡椒粉1小匙香油2小匙
  
    做法:
  
    (1)将米洗净沥干水分,再加入1杯水浸泡15~20分钟备用。
  
    (2)鲑鱼丁加入调味料略腌10分钟备用。
  
    (3)再将嫩姜丁、鲑鱼丁及盐均匀铺在米上一起煮熟,开关跳起后再焖15分钟,最后用饭匙由下往上轻轻拌匀可。

香菜蟹肉饭

 材料:
  
    香菜1/3杯(含叶)蟹肉1/2杯蒜味花生2大匙白米1杯
  
    调味料:
  
    盐1大匙酒1/2大匙糖1/3大匙胡椒粉1小匙香油2小匙
  
    做法:
  
    (1)将香菜洗净浸泡在水中10分钟,捞起沥干水分,香菜叶一一摘下,香菜茎切末备用。
  
    (2)将米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡15分钟,再加入调味料拌匀,蟹肉与香菜茎末铺在米上,放入电饭锅中煮熟,熟后再焖15分钟。
  
    (3)打开锅盖后,再加入香菜叶与花生,用饭匙略拌匀后,即可盛起食用。


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[LV.10]以坛为家III

沙发
发表于 2011-1-18 16:56:14 | 只看该作者
没到晚饭时间,看了LZ的帖,肚子开始在叫了
炒饭,只要料足,火候好,那叫一个回味无穷!

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[LV.8]以坛为家I

板凳
发表于 2011-1-18 18:39:18 | 只看该作者
炒饭?焖饭 [:2-1:]

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[LV.Master]伴坛终老

地板
发表于 2011-1-19 16:41:12 | 只看该作者
  看上去挻诱人的,食欲都给引发了,吃起来更肯定回味无穷!

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