一群美食情报员的减肥奇迹

pedro

一群美食情报员的减肥奇迹

众所周知：第四城好吃嘴的小编童鞋门，工作性质就是美食情报员，工作内容的很大一部分就是出去“黑吃,狠吃”，他们减肥？！一开始，我就笑了。。。开玩笑吧？他们也能减下去，那岂不是猪儿也能上树咯？带着好奇心，围观到20天出成绩的时候，确实比较震惊，结果如下

 

名次	网名	降低体重（斤）	脂肪率下降%	减去的脂肪（斤）	减少的腰围（cm）
1	饭哥	6	1.6	3.9444	5
2	比熊	5.4	1.4	2.96	8
3	老锐	4.8	1.8	3.6312	6
4	可乐猪	1.2	0.9	1.5252	8.5
5	钉钉	0.8	0.2	0.0248	4.5

 

  Ps：结果应该没得假，都是成都四城大家熟悉的小编。。。而且上了pp的。。。

 

因此，研究了下他们这样的奇观：

 

他们用的是一种叫豆乳饱倍的代餐饼干减肥，有5种代餐方案，有全套的营养师服务。这个产品的新闻是这样子讲的：

这款新产品所采用的是新一代的减肥方法，其主要特点为:

1.        采用营养干预的手段，不借助任何中西药成分，比吃减肥药效果更好，更安全

2.        专利技术，保证长时间饱腹感，不用忍饥挨饿，享受美味的同时，每天可以减少400——800千卡热量

3.        应用代餐的模式，不用计算食物卡路里，每天替代正餐、主食或零食即可每周减少体重0.5—1公斤。

4.        无须担心反弹问题，豆乳饱倍最终将修正个人的饮食结构和模式，帮助启动人体脂肪分解机制，重建易瘦体质。让减肥进入良性循环。

 

而实际上减肥过程大概是这样的。。。（参考自他们小编的减肥日记）

饭哥:

第一周：一周内有5天没有吃早饭，甚至有一整天只喝水的记录。期间自述怨念丛生。结果第一周瘦了2斤，脂肪率未下降，体重下降为水分丢失和肌肉减少的原因。

第二周：开始学习代餐计划，采用代早餐和代主食的代餐方式，改变了不吃早饭的做法，吃的美食也比较多，整体膳食结构得到优化。脂肪率开始下降，但由于上一周的节食造成基础代谢下降，脂肪率仅下降0.1%，腰围比初始数据下降了2cm。

第三周和第四周坚持了第二周做法，最终居然成为本次活动的冠军。

比熊：

身为好吃嘴版主，确实做好了带头作用，从第一周到第四周均按照代餐食谱进行，不过身为版主出去美食吃喝不少，最终屈居第二名，不过个人觉得在整体上要好于饭哥，比熊应该第一名嘛。。。。。

老锐：

采用食谱B（代午餐和晚餐的主食）

身为本次活动中唯一的男性，老锐吃的东西一直都是最多的，但是由于他坚持的非常好，对代餐计划中食物的选择了解很透彻，虽然种类繁多，但通过代餐饼成功控制了整体的摄入量，最终成绩相当令人满意。

可乐猪：

由于搞体育出身（运动员退役后，一般都会发生肥胖问题），自身营养搭配方面有一定基础，在前三周坚持较好，体重奇迹般的每次降低0.8斤，脂肪率每次降低0.3%，腰围下降也很平均，达8cm。最后一周由于工作原因，摄入过量红灯区食物，并且未坚持吃饼干，体重有上浮，而腰围仅下降0.5cm。

钉钉：

钉钉完全没有掌握代餐计划的内容， 第一周：没有坚持吃饼干，喝了星冰乐，吃了大量红灯区食物，结果体重有所下降，脂肪率却上升0.2%。第二周在接受建议后，坚持较好，脂肪率猛然下降1.4%，异常开心。第三周虽然坚持吃了饼干，但多次食用星冰乐及西式油炸快餐，脂肪率上升0.5%，第四周接受建议后，坚持一般，最终获得本次活动的倒数第一名。。。。。。。。

 

分析完，觉得这些好吃嘴些的腰围怎么可能比理论还减的多，想不通的事，我们就暂且称之为奇观嘛。。。。

   

吹吧，不上税的……

小 明

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　　我看还是广告来的。