艾颜的歌 发表于 2015-9-10 08:07 不是吧,对你来讲。 |
统彤 发表于 2015-9-10 08:44 而且无法生存~~ |
艾颜的歌 发表于 2015-9-10 08:07 没有电脑的日子巳不是日子,特别是工作上,么电脑基本无法工作。 |
统彤 发表于 2015-9-9 17:15 只有滴把好处~~~ |
统彤 发表于 2015-9-9 17:17 下垂。。。是不是很惨的事儿? |
艾颜的歌 发表于 2015-9-9 15:57 还没说到女人久坐会造成胸部乳房下垂的事呢。 |
艾颜的歌 发表于 2015-9-9 15:56 久坐电脑前么好处吧? |
统彤 发表于 2015-9-9 12:35 惊心怵目~~~ |
触目惊心~~~ |
本帖最后由 统彤 于 2015-9-9 12:43 编辑 如何避免久坐 对男性健康的影响? 长时间坐着不动,别说对男性生殖健康不利,对全身健康也有害,工作和生活中,男性要坐得时间长短适中、软硬合适、冷热适度,这样可尽量避免精索静脉曲张的发生,保护精子质量。 避免时间过长是指,坐40-50分钟后,要起身活动一下,走路或深蹲5分钟再继续工作,这样可以减少对前列腺和阴囊的压迫,避免血液的淤积,同时也可以给会阴部降温;软硬合适则是指,臀部不能陷入座椅,但也不能太硬,让臀部觉得有压迫感。硬板凳上放个棉垫,软硬度正合适;温度适度主要是指,不要坐在冰凉的椅子上,也尽量避免蒸桑拿或泡温泉,以免睾丸温度过高影响睾丸生精功能。 如果你有久坐的习惯、有阴囊坠胀不适感,就需要注意了,建议尽快到医院检查一下精液看看,精索静脉曲张并非那么恐怖,早发现、早治疗、早防范还是可以避免伤害的发生和加重的。 |