英子的另一个舞台——厨房（持续更新中..）

英子到来 · 发表于 2015-9-16 15:55:47

本帖最后由英子到来于 2015-10-10 14:55 编辑

一日之计在于晨，早餐不但要吃，还得吃好吃饱，才能开展好一天的工作。不吃早餐，大脑会变得迟钝。经过一夜的消耗，大脑的血糖浓度偏低，如果不及时补充热量，人就会昏昏欲睡，干什么事情都很难进入状态。不吃早餐的人还容易得多种疾病，如头晕贫血、胃病、胆结石等，为了拥有一个健康的身体，大家还是少睡几分钟吃个早餐吧。
咖啡、麦片、三明治、鸡蛋羹、水果

统彤 · 发表于 2015-9-16 16:36:09

　　看来我们要改变以速食面为主的局面的了。

我会好好的 · 发表于 2015-9-16 16:54:00

三明治是自己做的吗？

五彩祥云 · 发表于 2015-9-16 17:42:44

不错，有营养。

往事随风 · 发表于 2015-9-17 11:16:37

能把家务当乐事的人很好

英子到来 · 发表于 2015-9-17 15:03:08

统彤发表于 2015-9-16 16:36
　　看来我们要改变以速食面为主的局面的了。

少吃点速食食品，不健康！

英子到来 · 发表于 2015-9-17 15:11:01

我会好好的发表于 2015-9-16 16:54
三明治是自己做的吗？

是的

英子到来 · 发表于 2015-9-17 15:11:32

往事随风发表于 2015-9-17 11:16
能把家务当乐事的人很好

谢谢

英子到来 · 发表于 2015-9-17 15:11:59

感谢大家的支持，继续努力

英子到来 · 发表于 2015-9-17 15:14:27

早餐:鸡蛋羮、水果、白粥、榨菜

英子的另一个舞台——厨房（持续更新中..）

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