多吃蔬菜为何还会便秘呢?

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[LV.10]以坛为家III

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发表于 2009-9-19 16:40:52 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
<h2>多吃蔬菜为何还会便秘呢?</h2>
<div class=t_msgfont id=postmessage_751897>  许多人都知道,多吃一些蔬菜和水果可以预防和治疗便秘。然而,不少有便秘症状的老年人,平时注意多吃蔬菜和水果,可便秘症状并没有什么明显好转,这是为什么呢? <br /><br />  老年医学工作者对老年人便秘问题进行了较深入的研究,发现老年人便秘的发生原因复杂多样,因少吃蔬菜、水果引起的便秘仅占少数,大多数老年人便秘是多种因素共同作用的结果——— <br /><br />  <strong>A肠蠕动缓慢</strong> <br /><br />  随着年龄的增长,老年人的肠蠕动频率降低,肠道中的水分相对减少,粪便干燥导致大便秘结。 <br /><br />  <strong>B肛肠肌肉过度收缩</strong> <br /><br />  有些老年人肛门周围肌肉紧张收缩,很难产生便意,使粪便长时间滞留肠道内引起便秘。 <br /><br />  <strong>C精神体质欠佳</strong> <br /><br />  精神紧张、心情抑郁的老年人多数有便秘症状,这是因为神经调节功能紊乱的缘故。一些慢性病,如甲状腺功能低下、神经衰弱等可出现便秘症状。 <br /><br />  <strong>D药物因素</strong>  <br /><br />  许多老年人患心脑血管疾病,需要长期服药治疗,而一些抗高血压药物可引起便秘。 <br /><br />  <strong>E体内缺水</strong> <br /><br />  老年人口渴感觉功能下降,在体内缺水时也不感到口渴,这使得老年人肠道中水分减少,导致大便干燥。</div>

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[LV.3]偶尔看看II

沙发
发表于 2009-9-19 16:46:08 | 只看该作者
因为体内没油水

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[LV.2]偶尔看看I

板凳
发表于 2009-9-19 19:41:42 | 只看该作者
是你吃的蔬菜的营养不够,蔬菜应该多几种,因为每种蔬菜的营养都一样的! [:2-1:]

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[LV.Master]伴坛终老

地板
发表于 2009-9-22 21:39:22 | 只看该作者
 我就只知道多吃一些蔬菜和水果可以预防和治疗便秘,今天看了帖才知还有那么多学问,见识了,又长知识了。

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