“黎明脚步” 兴宁启程（图片）

神光一木

“黎明脚步” 兴宁启程
“黎明脚步·孝传百城”

黎明脚步

    黎明脚步是个倡议用电话振铃传递健康的晨跑健身团队， 发起人叫“黎明脚步”，又叫“夏天的杨树”，源于2007年4月16日他在山阳论坛发的一个帖子“别睡懒觉了，起来跑步吧，我叫你”。凡是想要晨跑而起不来的人，发短信到给他，他会天天叫你起床跑步。

    由于媒体的宣传，现在这项活动已经遍布全国各地，成了一个崇尚运动和健康生活方式的团队，现在这个团队的名字就叫黎明脚步。 如今，全国各地还有不少和他一样叫醒陌生人跑步的“黎明使者”们，他们不但自己跑步，还坚持叫醒需要叫醒的人，每天早晨，用电话振铃传递着健康，就像爱心传递一样。

黎明脚步宣言

从小妈妈说：早起三光，晚起三荒，不要等太阳晒屁股。

每天早起跑步，呼吸着新鲜空气，总想睡觉的人都应该起来，跑步锻炼，沐浴晨风，还可以看到许多事情呢。想想许多人没有好好利用这段时间，白白的睡过去不是有些可惜吗？

如果你有这个念头，不管你住在哪里，不管你从事什么职业，不管你属于哪个年龄阶层，都应该行动起来，不要再等啦。

别睡懒觉了，起来跑步吧，准备一双运动鞋、一套舒适的运动衣就行了。你随时准备好了，随时就开始跑吧。选择一条合适的路线，晨跑以及辅助运动总共一小时就够了。孩子上学也好，自己看新闻也好，什么也不会耽误。

跑跑有什么不好，少睡一会儿而已，什么事情都不会耽误。

希望通过我们的努力，让更多的人起来晨跑，早上那么好的空气和环境，该让更多些人来享受。

以前只有几十人参与时，是发起者一个人再叫。后来人多了，就把这些愿意加入的朋友们分成组，由热爱晨跑并乐于奉献的黎明使者们在叫。黎明脚步由一个普通网友的名字，已经成为一个团队的名字和一项全民健身运动的名字了。

黎明脚步广东兴宁市群：

QQ群：5474 7983

“黎明脚步”亮相“广马”

神光一木

黎明脚步广东兴宁市群：

QQ群：5474 7983

黎明脚步这项活动从2007年在网上发起以来，参与者遍及祖国大江南北。

五年来，Cctv5、cctv2、《人民日报》、《新华每日电讯》、《中国日报》海外版、《路透社》、《中国政协报》、中央人民广播电台中国之声、河南电视台、黑龙江卫视、山西卫视、中国日报海外版、中国社会报、光明日报、大河报、河南商报、东方今报、大河健康报、成都商报、华西都市报、福州晚报、扬子晚报、江南晚报、南京晨报、现代家庭报、新消息报、新晨报、海岛报、齐鲁晚报、武汉晚报、佛山日报、包头晚报、泉州晚报、沧州晚报、青海晚报、长沙晚报、焦作晚报、新浪网、网易网、搜狐网、腾讯网、大河网、中华网、中国广播电视网、青年文摘、人间、黄河人等二百多家媒体相继刊发黎明脚步消息和专题文章。

电台、电视、报纸等传统媒体对这项活动进行了广泛推动，有力的促进了全民健身事业的发展。

“黎明脚步”亮相“广马”

神光一木

黎明脚步城市QQ群 各地的许多城市都建有黎明脚步qq群，可以组织那些热爱跑步的朋友们一起参加晨跑健身活动。 现在，这个团队的意义不仅是打电话叫醒别人起床跑步，而且是唤醒人们的健康意识，用坚持不懈的生命运动，诠释生活的真谛和生命的意义。只要你不放弃，我就永远不放弃，只要你需要我就做，因为我能够做到。这是他们的宣言。还象征着一种坚韧不拔的信心和力量。 他们的口号是：别睡懒觉了，让黎明脚步叫醒你，在远方陪你跑步！

好心情123

神光一木支持一下，再拍再励，哈哈，

神光一木

谢谢好哥哥！谢谢低调哥哥！

我就是想宣传一下“黎明脚步”这项跑步活动。

好心情123

低调发言 发表于 2014-12-4 09:42
一木兄：福兴大道现在完成到什么程度了？方便的话拍点照片看看，我们不是经常回兴宁，但关心兴宁的发展。 ...

听家里朋友说。基本完成了，应该不出意外过年前可完工吧，

神光一木

星期日去福兴大道看了，路基基本完成，立交桥还有一孔没有架好。看上去，效果不是很好，就没有拍相片。春节前要全面完工，可能有困难。

统彤

　　冬季，还有春季搞跑步活动是很好的活动。