长得不漂亮不是你的错,但是不会保养就是你的不是了~~
从来都没有人夸我漂亮,但是男女老少都夸我皮肤好,我这张脸蛋可是欺骗了很多人的,都说我是外省的妹仔,我每次想逗他们的时候就说我是湖北的,他们一点都不怀疑~~(没办法,皮肤好,口音少)
保养是外调+内调。内调后面会说到。先说外调吧。
1.化妆品不是越多越好,关键是适合自己。出来这么久,本人就买过两套保养品,第一套的是妮维雅的(妮维雅的爽肤水还是不错的),第二套是THEFACESHOP(韩国的菲诗小铺,它家的洗面奶还是不错的。霜之类的用了二个星期给我妈了,实在觉得不适合我),第三套是我表哥公司抽奖送给我的(韩束,一直都放在那,没习惯用,有朋友需要的话,我倒是不介意送的。)
其实我觉得女生用保湿的就行了,其他的真没必要。夏天就多加一个隔离霜。我化妆品从来都没用过,也不会化妆,如果有时间我会去学的。个人建议女人一定一定要学会化妆。
2.化妆品不是越贵越好。我个人是支持国货的,有一次去大商场找一款国货的霜,挑了挺久的,主要是看哪一款适合自己,后面来了几个香港人也来到这个货架栏,人都是有目标性的几瓶几瓶拿。你们猜他们拿的是什么牌子的,就是那些让中国人最看不起最廉价的保养品(大宝,美加净)。我个人比较喜欢美加净。
下面推几个国货的牌子:相宜本草,百雀灵,大宝,美加净,迷奇
爽肤水:千纤草丝瓜水。卸妆:百雀灵凤凰甘油一号。眼霜:大宝眼袋霜 。面膜:首推国货雪完美,对付一般保养绝对可以的。
内调:
内调也不需要买燕窝鱼胶之类很贵的食材。
1.你平时就买红枣,枸杞,百合,连子,银耳,放在一起小火炖就行了。量不需要放太多,炖成一碗就好了。建议三天一次吧,实在懒得话就一周一次。如果还是觉得麻烦你就枸杞泡水,如果你还是觉得这个也做不到的话,那我送你一句话,你没救了。
2.经期不调,可以喝三次四物汤,不知道的四物是哪四物,请百度。经期对女人来说是很重要的,知道为什么女人比男人长命吗?就是因为女人每月都会来经排毒。若是不调,毒素便不能及时排出,脸色自然也就不好看了。
3.要是脸色逗逗多怎么办?以前一朋友满脸逗逗像芝麻,有人推荐她买鱼胶,经过三个月的调理逗逗消的差不多,不过我是没吃过鱼胶,主要是太贵了,听说600块一斤。真心伤不起。
4.喝水,大量喝水的同时也不能过量。中国人有个坏毛病,没习惯喝水,都是渴了才喝的。一个同事30岁的皮肤看起来跟20多的一样,她就是每天会喝很多水,一天大概要4瓶1升的水来喝,妈呀!我是做不到的。
5.休息。一个良好的睡眠时间很重要,我发现只要我熬夜脸上长逗。也有一个同事30多岁了,皮肤看起来也是20多岁的一样。她有个非常好的习惯就是10钟准时睡觉,有次公司聚会在晚上10点,她果断拒绝了。
6.青菜水果。水果是一定要吃的,宁愿少买点零食也要吃点水果。青菜每餐都会有,这个就不用说了。
…………好了,暂时介绍到这里,本姑娘今天炖了汤——鹌鹑红枣枸杞汤 ![]() 要喝汤去了~~~
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