我要减肥！！！

米西米西~

_请叫我冰爷 发表于 2012-8-1 22:58
回复 米西米西~ 的帖子

你不会的哈~

我会我会

别让我一个人醉

要成功就得坚持坚持在坚持的去运动。有一个同学，他花了两年时间才把肚腩剪掉，他就是每天下午都去爬山，除了下雨外。

_请叫我冰爷

回复 语流光 的帖子

我是认真的

_请叫我冰爷

回复 别让我一个人醉 的帖子

唉。。。最缺的就是这个

_请叫我冰爷

回复 米西米西~ 的帖子

乖啦！我不哈你妹啦！

_请叫我冰爷

回复 摩羯 的帖子

求教程求视频求图解啊~

_请叫我冰爷

回复 512967830 的帖子

我觉得这都不是长久之计，而且容易营养不均衡

佳美-迈克

回复 _请叫我冰爷 的帖子

  亲.什么是在法律允许的范围内满足你一个愿望?

米西米西~

_请叫我冰爷 发表于 2012-8-1 23:10
回复 米西米西~ 的帖子

乖啦！我不哈你妹啦！

好。还有我要跟你说。。。我没妹。。。你哈不到。。。下次你应该说 哈妹

语流光

_请叫我冰爷 发表于 2012-8-1 23:09
回复 语流光 的帖子

我是认真的

瘦腰做仰卧起坐。。
瘦大腿扎马步··
瘦小腿踮脚尖 （这个办公室都可以做，很简单，坐在椅子上的时候踮起脚尖直到不能再踮。不过穿高跟鞋好像不行。）

贵在坚持的啦···
世上没有瘦不下的腰，只要你有足够的毅力。。。