签到天数: 7 天 连续签到: 1 天 [LV.3]偶尔看看II
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燕窝,血燕盏为上品,其次为白燕盏'燕条燕丝和草燕 . 现如今市面上所销售的燕窝鱼龙混杂.要谨慎选购. 品质好的燕窝纹理清晰.爽朗.且没有杂质. 燕窝食用时先用冷水泡2-3个小时.血燕盏则需要5个小时左右.涨发好再漂洗干净. 把燕窝放入炖盅内,加入适量冰糖水.冰糖水不宜过多,刚盖过燕窝就好.甜度适合自己口感就行.再加入4粒红枣.放入水开的锅中隔水蒸30分钟左右.蒸至漂出淡淡的鸡蛋香即好. 冰糖燕窝是一款适合广大女性的养颜滋补甜品,每盅只要燕窝2-4克.每克大约30块钱左右.<食用时如若觉得冰糖味太单调,还可依口感调入适量的椰汁或牛奶......
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