3岁前的孩子需要“刷牙”吗？

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光环境或影响新生儿大脑发育

   

   我科学家揭示光促进哺乳动物幼年大脑发育的神经机制

   光环境或影响新生儿大脑发育

   光明日报合肥8月9日电（记者丁一鸣）近日，中国科学技术大学生命科学与医学部薛天教授、鲍进研究员团队在揭示光促进哺乳动物幼年大脑发育的神经机制方面取得突破性进展。相关研究成果日前发表在国际著名期刊《细胞》上。

   作为人类最重要的感知觉输入，发育早期视觉（光）感知能促进多脑区的协同发育和高级脑功能的形成。先前的研究表明，在出生后即完全避光暗饲养会导致幼鼠多个感知觉皮层突触形成减缓，其中神经肽催产素可能是介导该过程的关键分子。然而，在发育早期视觉（光）是如何被感知、通过何种神经环路和分子机制促进多脑区协同发育，以及幼年的视觉（光）剥夺对成年高级脑功能的影响尚不清晰。

   哺乳动物的视觉感知起始于视网膜。哺乳动物视网膜中主要存在三类感光细胞：视杆细胞、视锥细胞和视网膜自感光神经节细胞。不同于介导视觉图像编码的经典成像视觉感光细胞——视杆细胞和视锥细胞，视网膜自感光神经节细胞通过其基因Opn4编码的感光蛋白视黑素特异性感知蓝光波段的光，并主要介导非成像视觉功能，如昼夜节律光调节、瞳孔光反射和光调控情绪等。在发育过程中，视网膜自感光神经节细胞是最早具有感光功能的视网膜感光细胞，这暗示它可能是介导光促进幼年大脑发育最关键的感光细胞。

   研究人员首先通过敲除编码视网膜自感光神经节细胞感光蛋白的基因Opn4，发现缺失该细胞感光能力的新生鼠在出生后发育早期，其多个感觉皮层和海马椎体神经元的自发微小兴奋性突触后电流频率显著降低，且形态学显示椎体神经元的树突棘数量也显著减少，而在出生后即完全避光暗饲养的实验中，对照组与缺失该细胞感光能力的新生鼠皮层和海马的突触功能与数量没有显著差异。

   这一结果提示，视网膜自感光神经节细胞在出生后可能介导了光促进大脑突触发生的现象。进一步，通过在缺失该细胞感光能力的新生鼠视网膜该细胞中重新快速表达感光蛋白，可以促进其皮层和海马的突触发生显著提高，证明在发育早期，该细胞是介导小鼠早期光感受促进脑高级认知区域突触发生的充分且必要的条件。

   为了进一步探究该细胞的光感知促进皮层和海马突触发生的环路和分子机制，研究人员通过质谱检测、新生小鼠脑及视网膜神经示踪和调控，发现当该细胞被光激活后，会通过视网膜至下丘脑的视网膜自感光神经节细胞—视上核—室旁核神经环路，激活视上核和室旁核的催产素神经元，进而提升了脑脊液中的催产素浓度；而催产素作为神经元突触建立的关键调控分子之一，直接促进了多个大脑皮层和海马的突触形成。

   为了探究发育早期光促进脑突触发育对成年后高级脑认知能力的影响，研究人员通过训练小鼠学习不同频率的声音刺激与奖励/惩罚的相关性，发现幼年期该细胞光感受的缺失，会导致小鼠成年后的学习速度显著下降，而这种成年后学习能力的缺陷可以被幼年时人为激活该细胞或视上核的催产素神经元所挽救。

   综上，这项研究发现了发育早期视觉（光）感知促进大脑高级认知区域神经元突触协同发育的感光、神经环路和分子机制，并揭示了发育早期光感知对成年脑高级认知能力的影响。该研究成果提示公共卫生研究应关注新生儿日常的光环境，进一步探索光环境对新生儿大脑发育的影响。

   来源：光明网-《光明日报》

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如何培养孩子的阅读习惯 必须从小抓起

   现在很多孩子不能安心下来读书，不喜欢读书，很多父母在上学前并不会重视这个问题，但是等到孩子上学之后，就后悔莫及了。孩子不爱阅读除了因为专注力培养不到位以外，还有就是没有没有养成很好的阅读习惯。轩爸在我们5000人的会员中做过一个调查，发现70%的孩子（小学以上）都不能安心下来阅读一个小时，所以这个问题已经成为普遍现象了。那又该如何培养孩子的阅读习惯呢？其实轩爸认为孩子上学前不需要学习任何书本知识，非常赞成减负政策提倡的。所以阅读在学龄前的孩子来说，是培养一种习惯，让孩子从书本中读到乐趣，读到生活，从而让孩子喜欢生活、喜欢阅读。父母可以陪伴孩子做以下几点：

   1.树立正确的阅读时间观念

   父需要选适合的时间段，陪伴孩子一起阅读，而不是像成人那样固定下来时间，否则他们会认为这是一项任务，而反感阅读。还有父母一定不能放下书本就在隔壁玩手机了。因为学龄前的孩子很难安静下来看书，可以让他们爬行、走路、运动之后，累了安静坐下来之后，让他们开始阅读。因为考虑孩子的身体情况，他们只有消耗了精力才有兴趣跟我们一起完成阅读的。

   2.选择符合孩子年龄特点的书本

   学龄前的孩子看书绝对不是唐诗宋词，因为这个对他们没有太大的意义。我们在选择书本的时候需要根据孩子的年龄去选择，0-12个月的幼儿，家长不需要考虑书本的情节性，因为他们根本不理解，而是选择以游戏类为主的启蒙书籍。比如触摸书、翻翻书、洞洞书、立体书等，孩子在好奇中翻书才是最初的阅读兴趣。而1-3岁的孩子开始有自我意识了，能逐渐感受到自己的力量和动作行为，单纯的游戏类书籍已经不能完全满足他们了。父母可以选择一些有故事性、情节性的书籍，但考虑他们的词汇量有限，所以应该选择字数较少的图画书。

   3. 培养正确的阅读方法

   幼儿阶段的孩子词汇量不够，所以阅读的陪伴是非常有必要的。家长必须想办法让孩子理解图与文字的关系，让他们从中吸收语言、吸收营养。在这里要注意两个问题，一是父母不要中途说明或者提问，比如父母中途问：“这是消防车，你看看这个是什么车你知道吗？”这种在阅读中途提问更像是一种说明，这种说明表面上看似促进了幼儿对故事的理解，但实际上会打断幼儿对阅读的感情移入，不利于培养专注力。如果父母希望通过提问了解孩子吸收的情况，可以在阅读完之后再问。二是需要指着图片阅读，家长在给幼儿阅读的时候，应该用手指着书本中表示那个词汇的画。

   幼儿阶段培养孩子的阅读习惯确实比较困难，因为他们没有很好理解阅读。但是只要父母长期陪伴，还是非常有效果的。一旦让孩子养成这样的习惯，以后孩子的学习问题会更少，成长路上领悟能力更强，他们能变得更好之余，我们家长不是更少问题了吗？幼儿不可能一下子就喜欢阅读，家长此时应有耐心，只需循序渐进地对幼儿进行引导即可。

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新生儿晒太阳的注意事项

   经常晒太阳对身体有一定的好处，而婴儿晒太阳也有很多需要注意的事情，由于阳光当中有强光和紫外线会容易伤害到婴儿的肌肤，平时要注意防晒，可以给婴儿穿上防紫外线服或者是用隔层的玻璃，婴儿晒太阳还要注意阳光性皮炎，平时晒太阳婴儿皮肤干燥，要避免花粉的接触以免出现皮肤过敏。

   新生儿晒太阳注意事项

   1、晒太阳时，阳光要与皮肤直接接触。隔着玻璃或穿着衣服晒太阳，紫外线的效果会减少30%以上。

   2、空腹及早餐后1小时内不宜晒太阳。

   3、有佝偻病症状或从未服过鱼肝油，钙片的宝宝，不适宜晒太阳。应在服用维生素D制剂一段时间后,再接受日光照射。

   4、晒太阳有时会引起日光性皮炎。宝宝由于皮肤干燥，花粉刺激等原因,在晒太阳后会出现红斑、丘疹、局部脱皮等症状。食用一些食物如芥菜、马齿苋、马兰头、无花果后晒太阳时，也可以引起光敏性药疹或日光性皮炎。

   5、宝宝晒太阳时，可以戴上小眼镜保护眼睛或躺着晒时用小伞遮住头部，保护眼睛。不要长时间曝晒，容易灼伤宝宝的皮肤，产生不良后果。

   6、宝宝晒太阳可以从刚开始的5-10分钟起逐渐增加，每次日光浴尽量不要超过30分钟。日光浴应每天进行，长期坚持，才能起到良好的健身防病效果。

   新生儿如何晒太阳收藏

   1、新生儿太小时不能直接到室外曝晒，只能在室内，斜射阳光时打开窗子给宝宝晒太阳，每天晒l～2次即可，一般健康新生儿2周后即可在室内晒太阳。

   2、维生素D进入人的血液后能帮助吸收食物中的钙和磷，可以预防和治疗小儿佝偻病。紫外线还可以刺激骨髓制造红细胞，防止贫血，并可杀除皮肤上的细菌，增进皮肤的抵抗力。可见，新生儿晒太阳很重要。室内晒太阳时，不要隔着玻璃窗、纱窗，这样会减少紫外线的透入。

   3、一般出生3～4周的新生儿才能抱到户外晒太阳，而且开始的时间要短，只晒一部分如脚腿等，然后再慢慢地增加晒太阳的时间和范围。头部和脸部一般不要直接照射，可置阴凉处或遮阳带帽子。