一年中最热的时候来了

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[LV.Master]伴坛终老

发表于 2022-7-23 14:05:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 无星无杠 于 2022-7-23 14:10 编辑

一年中最热的时候来了

   今年7月23日被称为“大暑”,即中国农历二十四节气的第十二个节气,也是夏季的最后一个节气。大暑以强烈的阳光、高温和酷热为特征,标志着一年中最热和最潮湿的时期。

   在这一天,人们试图远离炎热。古时,大暑时,人们会乘船看荷花、烧香、泡茶,以安神。如今,这些活动已被弹琴或下棋、书法和绘画所取代。

   吃“仙草”(mesona)在广东是一种普遍的习惯。仙草,又名仙草,是夏日清凉的甜点。在大暑期间,人们应该对他们的日常生活做出一些改变。夏天要晚睡早起。

   由于炎热的天气影响消化,人们应该吃清淡的食物。多喝水,多吃新鲜水果。早上或下午锻炼。也最好少做剧烈运动,比如太极拳或慢跑。

一年中最热的时候来了




   梅雨霁,暑风和,高柳乱蝉多。

   小园台榭远池波,鱼戏动新荷。

   《月令七十二候集解》中说:“大暑,六月中。暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹大也。”其气候特征是:“斗指丙为大暑,斯时天气甚烈于小暑,故名曰大暑。”

   大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后,是一年中最热的时期,气温最高,农作物生长最快,同时,很多地区的旱、涝、风灾等各种气象灾害也最为频繁。也就是说,大暑是全年最热的一段时期,而非一天。



   大暑也是雷阵雨最多的季节,有谚语说:

   “东闪无半滴,西闪走不及”

   意谓在夏天午后,闪电如果出现在东方,雨不会下到这里,若闪电在西方,则雨势很快就会到来,要想躲避都来不及。人们也常把夏季午后的雷阵雨称之为“西北雨”,并形容“西北雨,落过无车路。”“夏雨隔田埂”及“夏雨隔牛背”等,形象地说明了雷阵雨,常常是这边下雨那边晴,正如唐代诗人刘禹锡的诗句:

   “东边晴天西边雨,道是无晴还有晴。”

   我国古代将大暑分为三候:

   初候腐草为萤,热风降临的夜晚,萤火虫会在腐草败叶上飞来飞去,寻机捕食。

   二候土润溽暑,大暑时节,土壤高温潮湿,很适宜水稻等喜水作物的生长。


三候大雨时行,大暑伏天,在雨热同季的潮热天气,天空中随时都会形成雨水落下。



   大暑养生起居

   ▎防止中暑

当相对湿度大于85%气温30一3l℃,或相对湿度50%气温38℃,或湿度小气温40℃时人体的体温调节机便会发生困难,发生中暑。一类因高温高湿使汗液不易蒸发,另一类高温低湿造成汗液渗出过多使人体水分得不到补充。预防中暑最重要的就是改善小气候环境,通过凉棚、水幕隔热,通过自然和机械通风环境降温,对于高温作业者应进行合理的营养补给,防暑降温的饮料和药品也必备的。

    ▎防止阴暑伤人

   由于酷暑难当,人们常常喜欢晚上到庭院或溪流河边纳凉、休息,或当劳动、运动出汗后立刻用凉水洗澡,有的则大量喝冷饮,更有甚者干脆室外铺上凉席睡觉,一觉醒来后却出现恶寒头痛或伴沉重感、鼻塞流涕、喉痛咽干、四肢酸痛、肌肤发热而无汗或伴有消化道症状:如呕吐、腹泻等等,这些都是患了伤暑症,中暑的一种中医学称之为阴暑。

   人们夏季对中暑的预防较为重视但对阴暑证往往认识不足,正如《病论》所说“暑热逼人者畏而可避,可避者犯之者少,阴寒袭人者快而莫知莫知则犯之者多,故病暑者阴暑居其八九”于阴暑祖国医学这样论述的“静而得之”“避暑乘凉得之”意思指夏天酷暑之人们往往贪凉露宿,太过或久卧空调房间,或饮用生冷、瓜果甜腻之品无度而患此病症。

   大暑饮食攻略

   夏季的饮食调养是以暑天的气候特点为基础,由于夏令气候炎热,易伤津耗气,因此可选用粥滋补身体。

   1.养生煲汤。养生煲汤有许多种,比如营养丰富、味道鲜美,可做做冬食去寒夏食解热之功效的乌鱼蛋汤;还可做做具有高蛋白、低脂肪、低胆固醇的鸭血羹等都是您夏季养生食补的最佳选择。

   2.饮水。夏季养生,水也是人体内不可缺少的物质。由于天气炎热,人体的水分蒸发消耗过快,需要及时补充水分,平时喝开水最好,也可以引用绿豆水、菊花茶等清暑药茶,出汗较多的引用糖盐水、茶水等,适当补充盐分和矿物质,以维持身体的电解质平衡,避免脱水。

   3.多吃苦味食物。苦味食物不仅清热,还能解热祛暑、消除疲劳。所以,大暑时节,适当吃点苦瓜、苦菜、苦荞麦等苦味食物,可健脾开胃、增进食欲,不仅让湿热之邪对您敬而远之,还可预防中暑,可谓一举两得。

   4.增加清热解暑。绿豆汤是我国汉族民间传统的解暑食物,除了脾胃虚寒及体质虚弱者均可放心食用。

   5.益气养阴的食物不可少。大暑天气酷热,出汗较多,容易耗气伤阴,此时,人们常常是“无病三分虚”。因此,除了及时补水,还应常吃一些益气养阴且清淡的食物以增强体质。如山药、大枣、海参、鸡蛋、牛奶、蜂蜜、莲藕、木耳、豆浆、百合粥、菊花粥等。

   大暑时节,是一年中最热的时期。今天送来大暑的养生吃法,既消暑且不失健康,亦是色香味皆具的美好蔬食。

   天气炎热

   你有哪些避暑小秘籍吗?

   其他热点

   来源 | 综合人民网等

   审校 | 国宁

   终审 | 宋广辉

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 楼主| 发表于 2022-7-23 14:12:15 | 显示全部楼层
本帖最后由 无星无杠 于 2022-7-23 14:18 编辑

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思客数理话|数据看今年高温天气有多热


思客新华网传播思想力的高端智库平台
发表于:2022-07-19 17:36:27

  自6月13日以来,我国出现了今年首次区域性高温天气过程,范围广、持续时间长、极端性强、影响大,覆盖国土面积达502.1万平方公里,影响人口超过9亿人。这次的高温天气究竟有多热?

预警数据呈现高温“爆表”程度


   正如上图所示,6月以来,截至7月17日,除黑龙江、辽宁外,国家级、全国29个省(自治区、直辖市)共发布高温预警超1.5万条,包括红色预警2023条,橙色预警9932条,黄色预警4647条,蓝色预警121条。


  其中7月10日发布的高温预警最多,单日达到了857条。7月14日,仅浙江、重庆、云南和江苏等地发布的高温红色预警就有70多条。


  根据高温预警信号的划分标准,黄色高温预警意味着连续三天日最高气温将在35℃以上,橙色意味着24小时内最高气温将升至37℃以上,红色则意味着24小时内最高气温将升至40℃以上。


   突破历史极值的国家气象站有71个



  

   6月以来,河北、河南、天津、云南、四川、浙江、新疆等地共有238个国家气象站日最高气温突破月极值,共有71个国家气象站日最高气温突破历史极值。高温值前十名的站点中,河北灵寿、藁城、正定和云南盐津日最高气温超过44℃。


  甘肃兰州(37.6℃,6月24日)、宁夏银川(37.2℃,6月16日)、天津(40.1℃,6月25日)等省会城市或直辖市的日最高气温突破月极值。


  上海徐家汇站不仅在7月10日出现了有气象记录以来年度最早的一个40℃高温日,而且在7月13日14时30分气温达到40.9℃,追平当地有气象记录(1873年)以来最高气温纪录。


   多地夜间依旧热浪凶猛

   此轮高温天气还有一个特点是夜间气温同样焖蒸难耐,在江浙沪和川渝一带尤其如此。



  从上图中不难看出,自7月12日以来,截至7月17日,重庆夜间最低温度连续6日盘踞在30℃以上。杭州则是连续五晚夜温在30℃以上。上海、武汉、南昌和南京也榜上有名,多日夜间最低温度在30℃以上,真可谓是日蒸夜煮全天酷热不下线。


   为何高温很猛很强?


        今年6月以来,在北半球副热带地区上空,西太平洋副热带高压带、大西洋高压带和伊朗高压均阶段性增强,由此形成大范围的环球暖高压带。在暖高压带的控制之下,盛行下沉气流有利于地面增温,加之在大范围高压带的作用下,空气较为干燥,不易形成云,也使得太阳辐射更容易到达地面,导致高温频发,且强度较强,进而造成北半球多地出现持续高温热浪事件。


  具体到我国,目前正在持续的拉尼娜事件为今年6月以来南方高温的发生发展提供了重要的气候背景条件,尤其是7月中纬度暖高压带发展加强,导致大范围高温天气出现。根据统计分析,在多数拉尼娜事件次年夏季,西太平洋副热带高压(简称副高)易偏北。今年6月下旬以来,副高北抬,特别是台风“暹芭”于7月上旬北上后,副高加强西伸,伊朗高压东伸,并与中纬度大陆高压相结合,在我国上空形成稳定的暖高压带,进而造成大范围的高温天气。此外,由于副高携带的水汽使得我国中东部地区湿度较大,使得人的体感温度更高。


  与往年相比,今年7月以来,伊朗高压加强东伸后与西太平洋副热带高压及中纬度大陆高压连成一个巨大的暖高压带,这在历史上比较少见。历史上,多数是由于副高加强西伸导致江南、华南、川渝等地出现高温热浪,或者由于大陆高压稳定维持导致西北地区、新疆等地高温持续。因此,今年相对来说高温范围大、持续时间长,极端性也比较突出。


   高温仍将持续


        17日至20日,随着四川盆地、江汉、江淮、江南西部和北部沿江、华南西北部等地出现降雨,高温天气得以缓解。江南东南部、华南东部则持续高温闷热天气。21日之后,南方地区高温将再次发展,范围扩大。


  国家气候中心预计,7月27日至8月11日,我国大部地区气温较常年同期偏高,其中内蒙古西部、上海、江苏、浙江北部等地偏高1℃-2℃,可能出现持续时间较长的高温天气过程。


  高温天气对电力供应、人民群众生产生活和身体健康会产生较大影响。公众要尽量避免在高温时段进行户外活动,高温条件下作业应当缩短工作时间。要特别警惕热射病,早防范、早识别、早治疗,尤其是老、弱、病、幼人群要做好防暑降温。高温天气下还要注意用电安全,电力部门应提早应对部署,防范因用电激增、电力负载过大引发的供应短缺和火灾隐患。


  监制:唐心怡

  编辑:周佳苗

  制图:李权

  校对:马宇聪


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 楼主| 发表于 2022-7-23 17:44:25 | 显示全部楼层
本帖最后由 无星无杠 于 2022-7-23 17:46 编辑

梅州今年首个高温红色预警来了!全省高温榜梅州包揽前五
   
   7月22日17时05分,兴宁市气象台将高温橙色预警信号升级为高温红色预警信号。天气酷热,预计未来几天,兴宁最高气温将升至39℃以上。



   除兴宁外,目前梅州其他县(区)也相继发布了高温橙色预警信号。



   还有还有~~梅州市七个国家站,全部上了全省高温榜。平远虽不在榜上,但37.9度与第8、9、10名并列。



   兴宁市应急管理局、气象局联合提醒广大市民,要注意做好防暑降温相关措施。



   【全媒体记者】马吉池
   【来源】梅州天气
   【作者】 马吉池
   【来源】 南方报业传媒集团南方+客户端

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 楼主| 发表于 2022-7-23 17:47:47 | 显示全部楼层
本帖最后由 无星无杠 于 2022-7-23 17:59 编辑

广东发出今年首个高温红色预警!高温范围还将逐日扩大

  文/羊城晚报全媒体记者 梁怿韬

   7月23日“大暑”来临的前一天,广东多地升级高温预警信号。

一年中最热的时候来了
资料图/羊城晚报全媒体记者 陈秋明 摄

   7月22日14时45分,清远阳山县气象台将当地高温橙色预警信号升级为高温红色预警信号,这是广东今年首次发出高温红色预警信号,预计当地7月22日白天的最高气温可达39℃或以上,且未来几天酷热天气维持。

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高温红色预警信号 设计/李金宝

   在广州,截至7月22日15时30分,除南沙外的其他行政区均已将高温黄色预警信号升级为高温橙色预警信号。广州市气象台称,预计未来3天广州市区最高气温可达到37℃左右。

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   高温橙色预警信号 设计/李金宝

   广东省气象台7月22日午间预测,预计未来5天,受副高加强影响,广东大部市县晴到多云,35℃~36℃的高温范围逐日扩大。

   气象部门提醒,持续高温对出行、户外作业、城市运行等有不利影响,广东各地需做好防暑降温等相关工作;与此同时,广东各地的气象火险等级逐渐升高,需做好森林防火等相关工作。

   (更多新闻资讯,请关注羊城派 pai.ycwb.com)

   来源 | 羊城晚报·羊城派

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 楼主| 发表于 2022-7-23 20:36:12 | 显示全部楼层
夏天穿白色衣服更凉爽?
   
   炎炎夏日,我们在防暑降温的同时还要考虑服装搭配,许多人认为:夏天穿浅色衣服比穿深色衣服更凉爽,因为白色不吸热,黑色吸热。事实真的是这样吗?到底穿什么颜色、哪种材质的衣服会更凉爽呢?

    人体的4种散热途径

    人体内的新陈代谢会产生热量,人体需要将多余的热量散发到周围环境中,才能保持体内的稳态。通常有四种不同的散热途径来调节人体的体温:辐射、传导、对流和蒸发。

    这四种方式的共同作用,使我们拥有了稳定的体温。但是不同的情况下,它们所发挥的作用大小也有所不同。例如,当人们安静地处于室内时,中红外波长范围的辐射是人体热量散失的主要途径;而在激烈的运动中,身体会通过汗液的蒸发来排出大部分热量。同时,热传递过程中,由于温度差的存在,热能会从高温向低温处传递,也就是说,当我们的体温比周围环境的温度低时,人体就会从周围吸收热量,而当周围环境温度低于体温时,人体会向外辐射热量。

    穿什么颜色更凉爽?

    夏天穿什么衣服更凉爽,不仅和衣服的颜色有关,更和穿衣者所处的环境有关。

    如果是在烈日当头的室外,环境温度比人体高,热量就会从空气传到人体,穿浅色的衣服受到的热辐射程度相对较少,在这种情形下穿浅色的衣服比较凉快。但是浅色衣物吸收紫外线的能力较弱,相较之下,红色衣服可以大量吸收日光中的紫外线。因此长时间户外活动时,穿红色衣服不但更凉快,而且还防晒。

    如果是在室内空调房里或者夏天的阴天、晚上,这个时候的阳光少,环境温度比人体的温度低,宜选择穿深色衣服,吸热快的同时散热也快,而且吸收的热量会在体表形成热冷空气对流,带走体表汗液。而汗液蒸发会吸热,能够快速排走皮肤表面的热量,从而让人感到更凉快。

    穿得越少越凉爽?

    很多人认为夏天穿得越少越凉快,但是事实上,穿吊带衫、短裤,甚至光膀子的人们,可能并不会比穿T恤的人更凉爽。

    正如前面所说,只有在人体的体温超过外界环境温度时,皮肤才可以对外散热。而当外界气温达到或超过人的体表温度时,由于体温与气温的温差小甚至为负,皮肤不能主动散热。相反,皮肤还会从外界吸收热量,让体温上升,更易中暑。所以,穿得越少并不一定会越凉爽。

    穿什么材质更舒适?

    盛夏时节,燥热难耐,人体主要通过汗水的蒸发来调节体温。为了便于汗水蒸发,夏天应该穿吸湿性和透气性好的衣服。纺织品的密度愈高,透气性能愈差,同样原料织成的布,倘若密度增加1倍,透气性就差一半。所以,夏天服装越薄,密度越低,散热性能越好,穿着也就越凉快,最好选用亚麻、真丝和棉织品等天然纤维制品。同时,考虑到对流散热,穿宽松一些的衣服会更凉爽,领子、袖口、裤腿等开口部分,也不宜过紧,以利于通风散热。

    再想想中东地区的人们为何选择宽松的长袍作为主要服饰?正是由于他们身处的环境为热带沙漠气候,太阳辐射极其酷烈,如果皮肤裸露在阳光下,很快就会被灼伤。因此遮盖全身就十分必要。同时,外面的风吹到宽松的长袍内,能迅速“蹿遍全身”,产生烟囱效应,促进空气流动,将身体散发出的湿气一扫而去,让人感觉更加凉爽、舒适。(来源:科普中国)

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 楼主| 发表于 2022-7-23 21:04:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 无星无杠 于 2022-7-23 21:06 编辑

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大暑夏正浓 消暑有妙招


大暑,一年中最热的时期来了,看看各地降温消暑的妙招。


广西各地持续高温,小朋友在南宁市武鸣区的一条河谷里吃西瓜消暑。人民网记者 严立政摄

天津市民在饮品店看书休息。人民网 孙一凡摄

在海南文昌高隆湾,孩子正在海中嬉戏玩耍。人民网记者 翁奇羽摄

游客在上海迪士尼小镇游玩。小镇部分设施开放了喷雾装置,给游客们消暑。人民网记者 王初摄

在浙江宁波“甬爱E家”站点,快递小哥和环卫工人在休息时吃西瓜消暑。人民网 章勇涛摄

盛夏的傍晚,市民们在江西南昌湾里一处水上乐园里戏水纳凉。 人民网 时雨摄

   江苏东台七里漾书店,休闲式阅读空间,吸引了不少市民带领小朋友前来避暑、看书。孙家录摄(人民图片网)

在湖南张家界市武陵源城区索溪河,人们亲水休闲,享受夏日清凉。吴勇兵摄(人民图片网)

江苏南京开始免费开放7处人防工程作为纳凉点,供市民纳凉避暑。苏阳摄(人民图片网)

安徽合肥蜀山区一家室内滑冰场,小朋友在学习滑冰,尽享清凉。葛庆钊摄(人民图片网)

市民在河南安阳市图书馆内读书、学习,消夏避暑。李中华摄(人民图片网)

   贵州黔东南苗族侗族自治州岑巩县出现持续高温天气,不少游客走进当地玉门洞景区消暑纳凉,欣赏喀斯特溶洞景观,享受夏日溶洞清凉。胡攀学摄(人民图片网)


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 楼主| 发表于 2022-7-23 21:17:12 | 显示全部楼层
本帖最后由 无星无杠 于 2022-7-23 21:41 编辑

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 楼主| 发表于 2022-7-23 22:08:01 | 显示全部楼层
本帖最后由 无星无杠 于 2022-7-23 22:11 编辑

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 楼主| 发表于 2022-7-24 22:19:15 | 显示全部楼层
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浙江乐清:高温天 晒盐忙

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   时下,浙江省乐清市南塘镇山马盐场盐民趁着高温天气忙着晒盐。盐民采用蒸发、调卤、结晶等古法技艺晒盐,天气越炎热,光照越猛烈,晒盐效果就越好。蔡宽元摄(人民图片网)

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 楼主| 发表于 2022-7-25 20:57:29 | 显示全部楼层
本帖最后由 无星无杠 于 2022-7-25 20:58 编辑

中国再次发布高温橙色预警

来源:新华社编辑:华夏

一年中最热的时候来了
2022年7月10日,中国东部上海闵行区,人们在高温下走在大街上。(新华社/刘英)

   北京,7月25日(新华社)——周一,由于强烈的热浪在该国许多地区挥之不去,中国国家天文台继续发布高温橙色预警。

   周一白天,浙江、福建、江西、湖南、广东、广西、重庆、湖北以及贵州、四川、江苏、安徽、内蒙古和新疆部分地区预计气温将超过35摄氏度气象中心说。

   该中心表示,浙江、福建、江西和新疆部分地区气温可能超过40摄氏度。

   该中心建议公众在高温期间不要参加户外活动,并建议在高温下工作的人经常休息。

   中国有四级彩色天气预警系统,红色代表最严重的预警,其次是橙色、黄色和蓝色。

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