少食用各样式的糖果

无星无杠

少食用各样式的糖果

    许多人都喜欢吃糖果和甜食，那这些食物中含有大量的糖分，无论男女老少都喜欢吃各种各样的糖果，可如果整体摄入过多的糖分，则会导致葡萄糖在肝脏中以肝糖原的形式转化为肝脂肪，可能会使身体发胖，情况严重的话，甚至会导致胰岛素失调，长期以此可能引发糖尿病高血糖等疾病。所以在生活中中老年人更需要注意少吃糖果、甜食。