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客家菜的鸡类最有名的就是盐焗鸡了

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[LV.Master]伴坛终老

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 楼主| 发表于 2019-5-11 19:10:26 | 只看该作者
本帖最后由 无星无杠 于 2019-5-11 19:15 编辑

番鸭的花式做法

  番鸭具有滋阴、益气补虚、消暑等功效,对于夏季是一道非常营养的美食。
客家菜的鸡类最有名的就是盐焗鸡了
香辣啤酒鸭

  材料:番鸭、小尖椒、红椒

  辅助材料:姜蒜、花椒、八角、桂皮、生抽、盐、啤酒
  
  1、首先,就是把番鸭洗干净,然后宰成小块儿,备用。
  
  2、生姜洗净,大蒜整颗去皮 让切片,新鲜青红椒切小块。
  
  3、然后,锅内热少许油,等油6成热就把花椒放进去爆香,等花椒味全部出来了就捞出花椒,这样油里就有花椒味,却不用担心吃的时候吃一嘴的花椒。
  
  4、然后,在把准备好的生姜、大蒜、干红椒、八角、及桂皮等大料放进锅内炒1分钟,要炒出香味,火记得要小火,以免炒糊了。
  
  5、等大料炒出香味之后就放入鸭块,继续编炒,主要是炒出鸭子的油和水分。
  
  6、直至鸭块明显缩小,油脂逼出来,这样鸭子才吃起来不觉得油腻。
  
  7、等鸭子扁制的差不多了就倒适量的盐、生抽,以及啤酒一瓶,我用的是550ml的啤酒,要是怕酒味太重可以买300ml的,然后再加水,然后开大火烧开后,转小火盖上锅盖焖。
  
  8、等焖至剩三分之一的水量时,打开锅盖继续焖,目的是为了让脾酒味散去。
  
  9、最后等汁快收干时,放入青红椒块炒,然后大火收汁起锅。
  
  小贴士
  
  鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化,吃了不宜长胖,所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。

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[LV.Master]伴坛终老

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 楼主| 发表于 2019-5-11 19:16:19 | 只看该作者
    客家人是中原南下的移民,由于种种历史的原因,迁至岭南山区后,完整地保留了中原的语言与饮食习惯;而且,由于客家人居住地区大都是远离海洋,客家菜便以内陆型的油重味浓、咸香软糯为特色,即客家话说的“肥、咸、香”。
   
  客家菜的用料大都以家禽和野味为主,追求原汁原味,即“饭有饭香,肉有肉味”。

  有所谓“无鸡不清,无肉不鲜,无鸭不香,无鹅不浓”的讲法。注重火功,以蒸、焗、煲、酿见长,尤以砂锅菜闻名。

  客家菜讲求四时节气,有“冬羊、夏狗、春鸡、秋鸭”之说。

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