警惕“后高考生活”

无星无杠

　　高考结束后，紧张了三年的高中学子开始想办法让自己彻底放松，从身体到精神。但是，放松可以，放纵不行，不管是家长还是学校，不管是同学还是朋友，都要警惕他们的“后高考生活”发生畸变。

　　这个“畸变”是指由于高压力生活结束而出现的迷茫或者无节制的放松和宣泄。比如，爱好上网的，整天浸泡网络世界，在虚拟游戏里杀得昏天黑地；爱好运动的，在球场打得大汗淋漓；爱看电视的，在电视机旁熬夜看球赛、电视剧；爱好唱歌的，到处组团，不分昼夜地大唱特唱；爱好吃喝的，你请了我请，吃了一轮又一轮，常常喝得酩酊大醉；爱好闲逛的，三五成群，无所事事，有时甚至还会触犯法律；有的因情绪波动太大，暴发各种功能性紊乱的疾病等等。

　　既然这种“畸变”容易出现，就要积极避免，寻找更快乐的放松方式。家长可以通过帮助高中毕业生寻找新的努力目标避免出现这种情况。

　　可以增加自己的生活技能，比如考驾照，做美食，学习推销等；可以想办法实现自己一个愿望，比如梦想中的一次旅游，酣畅淋漓的一次运动，一直渴望的创造等；也可以全身心投入自己的爱好，比如写一部小说，去绘画创作基地写生，在音乐殿堂里畅游，丰富自己的藏品等；还可以走进社会去实现自我，比如打工，创业，社会调查，义工服务等；更可以为父母和亲友做一些事情，比如承揽家务，帮助打理店铺，帮助亲友解决困难等。这不是更有意义吗？也更能体现自己的价值所在。

　　（赵向辉）