签到天数: 1885 天 连续签到: 8 天 [LV.Master]伴坛终老
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油炸食物 油炸食品可以说是无营养成分的食品。
在油炸过程中,有效成分如:维生素、蛋白质等在高温状态下遭到破环,营养成分今本上被破坏了。 油炸食品在油炸状态下,温度很高。
经常吃油炸食物,热气很容易在身体内积聚,导致上火。日积月累,很容易患上严重的风热感冒。
此外,食物在油炸过程中,会产生大量的油污。这些油污是有害物质,很容易产生致癌物质,对人体相当不利。
油炸食品含有的热量及脂肪相当高,吃了之后,人体容易肥胖。而且对人体的心血管影响较大,使人容易患上高血压。
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