20种坑人睡觉方式

时空网友。

20、睡前“剧烈运动”
　　剧烈活动，会使大脑神经细胞呈现兴奋状态，这种兴奋在短时间里不会平静下来，人便不能很快入睡。所以，睡前应尽量保持身体平静。
已婚人士大部分都会这样做

颍川

蒙头睡不舒服的，就算冷也不喜欢。
张口呼吸在鼻子堵塞的时候会不由自主的做。

统彤

回复 九头鸟 的帖子

　　睡就睡，还哪么多讲究，失眠才是最可怕的。