厦门(四）胡里山厦大南普陀（受尽了委屈的儿子）

平凡人

如果大家有出行秘诀可以分享的，比如我就常会提醒儿子走远路尽量走平坦的地方，有选择的话上坡时避开斜坡走阶梯，有选择的情况下不走乱石走光滑的水泥或泥路，很累时在允许踩踏的草地可以拖掉鞋子踩踩草地放松脚板。出行尽量穿稍微宽松的布鞋或波鞋。

平凡人

我也不知道自己的想法对不对，但我认为这样应该省体能些。