签到天数: 82 天 连续签到: 1 天 [LV.6]常住居民II
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回复 米西米西~ 的帖子
其实不难,只是时间久点:
具体如下:
1、把鱼切段,用盐腌制10分钟
2、烧锅下油,放入姜丝先爆香、姜金黄色后用筷子夹起待用,锅里的剩油煎鱼,记住不要全部放下去,先煎一块、快煎好第一块时才放第二块、不然鱼块会散掉,要耐心煎、少翻动。煎好一面再煎另一面。(因为是油温的问题、我就罗嗦几句)煎好后夹起待用。
3、炒大蒜:先炒蒜白、放盐、炒香后把蒜叶铺到蒜白上、往锅里加点水、盖锅盖、转中火、不要翻炒大蒜(这样蒜就不会炒得太老)1分钟后加入煎好鱼、姜丝、再盖上锅盖5分钟。
4、木薯粉一勺、(酱油、胡椒、味精适量)加水用小碗伴匀、加入锅里。小心慢慢翻炒,收汁、要起锅时再浇一点点油,翻炒起锅装盘。。。。。。搞定!
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