怎么瘦下来

M城_雄 · 发表于 2012-5-19 10:53:33

酿A涨晓胖呐？

额额 · 发表于 2012-5-19 10:59:41

长肉的我不出声。。。

茉莉 · 发表于 2012-5-19 11:00:28

你在家躺半年试试，不让你做其他的

佳美-迈克 · 发表于 2012-5-19 11:03:46

回复茉莉的帖子

每天1杯咖啡+1个鸡蛋，是早餐吗?

雨中小筑 · 发表于 2012-5-19 11:04:55

咖啡经常喝的人，听了都觉得悲催。这样的饮食不是减肥，而是折磨自己。

双鱼芳 · 发表于 2012-5-19 11:04:55

怎么增肥，姐略肥点就好

善松斋 · 发表于 2012-5-19 11:14:25

你是食得少，可你睡得多啊！

潜水猪 · 发表于 2012-5-19 11:18:03

回复双鱼芳的帖子

增肥容易减肥难！！！！

枼成龍 · 发表于 2012-5-19 11:19:07

这是减肥么？
咋我感觉像是自虐~
我减肥的时候都没有这么自虐过~

山城孤客 · 发表于 2012-5-19 11:23:38

要瘦下来不能靠过分的节食，过分节食会造成身体营养的缺失和各种营养比例失衡，反而对身体不好。最好的办法是参加体育锻炼，比如说爬山、长跑、跑跑步机等，一定得下苦功练，练到挥汗如雨，保证你能瘦下来。

使用高级回帖 (可批量传图、插入视频等)快速回复