欢迎童鞋们加入《天天菜谱》

往事随风 · 发表于 2012-4-19 19:26:42

本帖最后由往事随风于 2012-4-19 19:28 编辑

4、19
晚歺

炒苦脉（人送），南口黄皮豆干2元，鱼头汤5元，牛肉10元炒蒜弓3元

三人份

彭~彭 · 发表于 2012-4-21 03:40:01

早餐：老鼠板煮瘦肉猪肝，加点葱花。
午餐：蒜蓉蒸排骨.西芹炒木耳，地瓜叶。虫草花炖血骨（炖多点预晚上还有一餐）
晚餐：鲜菇鸡腿菇金针菇煲，雪豆炒牛肉。腾菜（现在很好吃哦，刚到季节，记得加蚝油味道更好）

往事随风 · 发表于 2012-5-2 18:50:01

本帖最后由往事随风于 2012-5-2 18:51 编辑

5月2日
3人份

肉末炒海带丝+红椒+青椒丝约3元

煲铁棍淮山（10），红萝卜（2）骨头（11）汤共约23元

炒芥兰菜3元

五华酿腐卷 10

距上一帖整一个月没人加入，苦啊……看来这帖又要……

火爆佳人 · 发表于 2012-5-15 14:40:39

中午：三人份
麻辣酱汁焖鱼
腐乳炒通菜
西红柿圆香煮顶上瘦肉汤

wingwingpoon · 发表于 2012-5-15 20:30:02

5月15日
1、蝦
2、麻婆豆腐
3、菜干炆五花腩
4、火腿丝炒韭菜花、芽菜
5、夏枯草、紫草茸凉茶

wingwingpoon · 发表于 2012-5-15 20:36:07

5月16日菜单
1、土豆炆鸡
2、土鱿蒸肉饼
3、鼓椒炒蚬
4、炒苦瓜
5、青红萝卜瘦肉猪骨汤

火爆佳人 · 发表于 2012-5-16 10:06:10

早餐：豆浆+博饼（自己做的）

wingwingpoon · 发表于 2012-5-16 12:42:41

5月17日菜單：
1. 煎釀豆腐
2. 蓮藕炆豬手
3. 尖椒炒五花肉
4. 炒菜心

火爆佳人 · 发表于 2012-5-16 17:48:56

中午：河鲜汤
炒番薯叶
黄花菜蒸排骨
炒菜卜

火爆佳人 · 发表于 2012-5-16 21:44:02

晚餐：红烧茄子
红焖肉
空心菜

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