吃什么东东可以暖脚啊？

小8 · 发表于 2011-11-12 00:03:53

无星无杠发表于 2011-11-11 20:30
不是吧，小8呀小8!人家这个年纪都是牛雄马壮的，你倒好，一到秋冬季节，手脚就特别冷，血液循环不好， ...

杠哥···你要不要那么打击我啊！

廖廖告告 · 发表于 2011-11-12 00:13:48

现在就脚冷拉？脉个后生！呵呵、、
煮姜水睡前泡脚，试试看，我也不敢说绝对有用。
我都是用脚卷多滴被子就好多了，嘿嘿。

国士之风 · 发表于 2011-11-12 00:33:13

本帖最后由国士之风于 2011-11-12 00:33 编辑

如果你体型偏瘦，那么要多吃些羊肉狗肉进补，因为估计是气血偏弱，党参红枣枸杞子炖乌鸡汤能补气补血。

如果你体型偏胖，那么多运动，饮食不要太油腻，清淡一点。因为血脂和尿酸偏高的话也会影响气血的循环。

韩子羲 · 发表于 2011-11-12 09:05:01

睡觉前用热水泡一下脚就行了

思源 · 发表于 2011-11-12 09:40:57

比我还差的体质啊，体质寒，冬天多吃热补食物
晚上热水泡脚----用艾叶煲水

LEOzhang · 发表于 2011-11-12 09:43:55

买一双睡袜睡觉的时候套上或者找个人暖脚哈

默默 · 发表于 2011-11-12 10:00:19

楼主啊我说的方法真的很好用，特别是第三个。。。

777 · 发表于 2011-11-12 10:59:23

同求。。我昨晚也是冻到4点多才睡得着。。脚冷真的很痛苦

小猪猪88 · 发表于 2011-11-12 12:25:39

朝9晚6族 · 发表于 2011-11-12 12:35:42

8儿啊，冬天多吃羊肉狗肉啊，来年冬天就开始见效了
有听说晚上睡觉前泡脚的，这个办法得长期坚持，不然泡完很快就又冷了。
个人建议有个较快的办法就是买个跳舞毯，睡觉前跳上一两首，很快就热了（不过不知你会不会跳完之后太兴奋了然后导致睡不着了）

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