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今日立秋，养生要点

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我会好好的
发布时间: 2020-8-7 11:22

正文摘要:

今日立秋，从这一天开始，天高气爽，月明风清，气温由热逐渐下降。 立秋养生三原则 虽已立秋了，但暑热难消，中医称这个阶段为“长夏”，长夏的气候仍以暑湿为主，因此，此时养生，仍需注意防暑祛湿。 1、祛暑湿 立 ...

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