梅州时空

标题: 土豆不要光炒丝了，这样做简单好吃，营养丰富 [打印本页]
作者: 无星无杠    时间: 2017-10-28 17:43
标题: 土豆不要光炒丝了，这样做简单好吃，营养丰富
　　土豆不要光炒丝了，这样做简单好吃，营养丰富
土豆不要光炒丝了，这样做简单好吃，营养丰富
　　炖土豆是一道我国的家常菜，以土豆为主料，类型主要有牛肉炖豆、‘排骨炖土豆等，对身体很有好处。美味可口，大众菜系。有多种做法。土豆的吃法变化多样，常见的有土豆丝、土豆饼、烧土豆……，今天给大家介绍一种土豆新吃法，有点烧烤的味道，香辣可口，非常美味，一吃就上瘾。


作者: 无星无杠    时间: 2017-10-28 17:45
本帖最后由 无星无杠 于 2017-10-28 17:47 编辑

土豆不要光炒丝了，这样做简单好吃，营养丰富
全是鸡蛋大小的土豆，怎么办呢？有了下面的土豆新吃法

作者: 无星无杠    时间: 2017-10-28 17:45
本帖最后由 无星无杠 于 2017-10-28 17:48 编辑

土豆不要光炒丝了，这样做简单好吃，营养丰富
将葱、蒜洗干净切末，准备剁椒或小米椒


作者: 无星无杠    时间: 2017-10-28 17:45
本帖最后由 无星无杠 于 2017-10-28 17:57 编辑

土豆不要光炒丝了，这样做简单好吃，营养丰富
先将小土豆洗干净，放入水中，煮15钟至熟透
将煮熟的土豆捞出，用刀侧面将其逐个压扁

作者: 无星无杠    时间: 2017-10-28 17:46
本帖最后由 无星无杠 于 2017-10-28 17:56 编辑

土豆不要光炒丝了，这样做简单好吃，营养丰富
将煮熟的土豆捞出，用刀侧面将其逐个压扁
热锅注油，将土豆两面煎至微黄

作者: 无星无杠    时间: 2017-10-28 17:46
本帖最后由 无星无杠 于 2017-10-28 17:51 编辑

土豆不要光炒丝了，这样做简单好吃，营养丰富
就像这个样子

作者: 无星无杠    时间: 2017-10-28 17:46
本帖最后由 无星无杠 于 2017-10-28 17:51 编辑

土豆不要光炒丝了，这样做简单好吃，营养丰富
另起锅，油烧至八成熟，下入葱、蒜泥、剁椒爆香

作者: 无星无杠    时间: 2017-10-28 17:46
本帖最后由 无星无杠 于 2017-10-28 17:52 编辑

土豆不要光炒丝了，这样做简单好吃，营养丰富
下入煎过油的土豆翻炒

作者: 无星无杠    时间: 2017-10-28 17:47
本帖最后由 无星无杠 于 2017-10-28 17:52 编辑

土豆不要光炒丝了，这样做简单好吃，营养丰富
加入2勺酱油

作者: 无星无杠    时间: 2017-10-28 17:47
本帖最后由 无星无杠 于 2017-10-28 17:53 编辑

土豆不要光炒丝了，这样做简单好吃，营养丰富
加入半勺白糖翻炒、再加入半碗水，大火收汁

作者: 无星无杠    时间: 2017-10-28 17:53
土豆不要光炒丝了，这样做简单好吃，营养丰富
加入1勺孜然粉，加入1勺盐，翻炒片刻，即可出锅享用

作者: 无星无杠    时间: 2017-10-28 17:54
土豆不要光炒丝了，这样做简单好吃，营养丰富
　　出锅后，撒上葱花或配上绿菜花装饰即可。
一道美味的孜然烧土豆就好了。
不仅好吃，也可以解决掉家里的小土豆，
可谓一举两得。





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