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标题: 香煎三文鱼 [打印本页]

作者: 梅江人儿 时间: 2016-5-29 12:10
标题: 香煎三文鱼
今天去买三文鱼，遇一大叔，问“三文鱼怎么做？好吃吗？”哈……如此这般做“好吃，家里小孩说吃了思维更活跃”卖鱼的乐了，真的吗？……管他真假小孩喜欢就行。

作者: 梅江人儿 时间: 2016-5-29 12:12
提问宝宝知道科学实用的健康生产宝典立即下载三文鱼的营养价值是什么百度知道提示您：该问题下回答为网友贡献，仅供参考。月子新生儿大禁忌，下载宝宝知道立即下载满意回答三文鱼的营养价值营养信息:营养素含量(每100克)热量(大卡)139.00碳水化合物(克)0.00脂肪(克)7.80蛋白质(克)17.20 三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸是保证细胞正常生理功能不可缺少的元素，而且它也作为合成人体前列腺素和凝血恶烷的前驱物质。人体保持正常含量的不饱和脂肪酸，可提高脑细胞的活性和提升高密度脂蛋白胆固醇，从而防治心血管疾病。

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