【路怒症】
顾名思义就是带着愤怒去开车。“路怒”(roadrage)一词被收入新版牛津词语大辞典，用以形容在交通阻塞情况下开车压力与挫折所导致的愤怒情绪。随着私家车快速增多，因驾车引发的情绪冲突也越来越多。
“路怒症”概念最早来自国外心理学。随着我国汽车数量增多，这一心理问题也受到国内越来越多专家的关注。“路怒”(road rage)是形容在交通阻塞情况下，开车压力与挫折所导致的愤怒情绪，发作者会袭 击他人的汽车，有时无辜的同车乘客也会遭殃。医学界把“路怒症”归类为阵发型暴怒障碍，指多重的怒火爆发出来，猛烈程度叫人大感意外。路怒症发作的人经常会口出威胁、动粗甚至毁损他人财物，也就是攻击性驾驶。现在的研究表明，相当多的司机有这些症状，但并非每个那么做的人都明白自己得病了。
【该症的实质】
关于“路怒症”，其实就是情绪障碍在马路上的表现，主要是“焦虑症”和“抑郁症”，车多路窄容易让情绪激化，虽然失控时间长度未达到“焦虑”、“抑郁”的精神疾病诊断标准，但开车时哪怕是几秒钟的情绪失控，也足以导致车毁人亡的悲剧……目前，“情绪障碍”已经成为发病率超过5%的常见病，其中的“焦虑”和“抑郁”就像一对“连体婴儿”，均为受“压抑情绪”的表达方式，不能严格地区分：前者是“外向投射”，后者是“内向投射”，而且抑郁时间长也会发生焦虑。焦虑和抑郁者容易认为别人的行为都是针对自己的，这是一种心理防卫机制在起作用。
【调查与事例】
汽车时代，“路怒症”早已是一个世界通病。根据美国最新公布的研究数据推测，患路怒症的美国司机达5%至7%，约1600万人。这项研究是根据2001年到2003年间，研究人员面对面调查9282位美国成年人得出的结果。其中公交车、出租车和长途车司机患这种心理疾病的比例更高，达30%以上。
2006年底，“路怒”这个词以“2006年泛华语地区中文新词榜”的身份，第一次进入中国媒体的视线。
【现象产生的心理原因】
产生攻击性驾驶的心理原因，也可谓五花八门。一个关键原因是开车人有一种不正确的期望，他们下意识里认为可以完全按照自己设定的方式和时间从甲地开到乙地，没有任何意外事项应该阻挡他们。通常这类“马路愤怒者”开车时的5种幼稚心态包括：1、即使完全没有必要赶时间，司机仍会给自己设定一个预期时间，规定自己在多少时间内到达目的地；2、喜欢在马路上和其他司机竞争，超过对方就高兴，被对方超过就懊恼；3、如果旁边的汽车打方向灯想变换车道，本能反应是加速跟上去，不让他超车；4、看到别的司机错误或不守规矩的动作，尽管一点都没妨碍自己，但嫌恶的情绪仍会油然而生；5、觉得别人侮辱了自己，会产生报复心态，并很难克制住这种心态。
【表现方式】
●危险驾驶，包括突然加速或刹车，跟车过近。
●强行驶入别人的车道，或者故意拦挡别人进入自己车道。
●过分地鸣喇叭或打闪烁。
●在高速公路的中间隔离带上飙车吓唬别人。
●做粗野姿势，例如向别人竖中指。
●破口大骂或威胁恐吓；故意撞车。
●下车来挑衅别的司机，包括用物品打到其它车辆的车身。
●用***等致命武器威胁。
●开着车投掷物品袭 击其它车。
●吐口水。
【避免的方法】
遏制路怒症唯一的办法就是每个人都遵守交规和车德，大家都不抢道，自然就畅顺了，当然改变这一切非常难，正因如此我们才要为之努力。
①、不管路上发生任何事件，你必须对事不对人：插到你面前的那个家伙并不认识你，他对任何人都会那样做；如果你还以颜色，无疑将会给对方的情绪火上浇油。
②、减慢呼吸可平息自己的“路怒”：如果“路怒”攻心，建议急救之法是通过调节呼吸来平息自己，核心技巧是有意识地减慢呼吸，用鼻吸气，用口呼气，连续进行3～5分钟。若长期无法控制自己的情绪，就不适宜驾驶，建议寻求专业的心理帮助。
③、车上放爱人的照片可抵御他人的“路怒”：在遇到“路怒”时，你切勿引火上身；当你想要去“战斗”时，最后请想想在这个世界上你所牵挂的、所爱的人，或者爱你、牵挂你的人。在车上放上这些人的照片，能让你心中有爱，遇事就会冷静一些。
我只是开比较快。
